Сколько алкоголь находится в организме. Следы алкоголя в крови — как выводятся и сколько держатся

Люди периодически употребляют алкогольные напитки, причем делают это в разных количествах. При этом одних интересуют безопасные дозы, а другим любопытно, сколько держится алкоголь после праздничного застолья или другого мероприятия. Задержаться он может на несколько часов и дней, в зависимости от выпитого спиртного. На его выведение влияют и другие индивидуальные факторы.

Что влияет на скорость отрезвления?

Даже если один и тот же алкоголь будет выпит в равном количестве двумя разными людьми, выводиться он будет с разной скоростью. Влияют на нее разные факторы:

  • Чем больше этанола и чем крепче напиток, тем сильнее повысится его содержание в организме.
  • Сочетание разных напитков и их составы. Разные горячительные со схожим процентом крепости могут по-разному влиять на состав крови.
  • Объемы выпитого. Чем больше спиртных напитков вы употребите, тем дольше они задержатся.
  • Важен и временной промежуток: чем быстрее вы употребляете алкоголь, тем дольше он держится в крови (причина в резком повышении концентрации).
  • Общее состояние. Например, после стрессов, физических нагрузок или заболеваний организм ослабляется, а выведение алкоголя замедляется.
  • Половая принадлежность тоже имеет значение. Из крови женщины этанол выводится не так интенсивно, как из тела мужчины.
  • Работоспособность печени влияет на отрезвление.
  • Зависит скорость отрезвления и от индивидуальной ферментативной активности.

Сколько времени остается алкоголь в теле мужчины, женщины или подростка, зависит не только от состояния и функционирования органов, но и от закономерностей. Например, не последнюю роль играет вес человека, поэтому время выведения алкоголя из крови у худых людей всегда больше, по сравнению с полными. Также молодые люди трезвеют немного быстрее благодаря ускоренному вещественному обмену.

Для более быстрого вывода алкоголя и полного исчезновения опьянения нужно хорошо закусывать выпивку, а еще лучше не пить после девяти вечера. Причина в замедлении процессов обмена в ночное время. Таким образом, у разных людей алкогольное опьянение сохраняется на конкретный срок, зависящий от многочисленных факторов и условий.

Как проверяют кровь на алкоголь?

Для выявления содержания этанола в крови ее анализируют в лабораторных условиях. Анализ показывает концентрацию этанола в конкретный момент, не давая информации о давности употребления напитка. Исследование дает точные данные о том, пьян водитель или нет.

Проводится анализ ферментным способом. Когда человек принимает спиртосодержащий напиток, в крови увеличивается активность ферментов, отвечающих за переработку алкоголя (у непьющих людей этих ферментов нет). При лабораторном анализе кровь помещается в пробирку и разделяется на фракции, после чего емкость с сывороткой вставляется в анализатор. За несколько минут устройство выдает информацию о содержании нужных ферментов.

Скорость отрезвления

Давайте выясним, когда можно садиться за руль, если вы пили спиртное, и как долго сохраняется состояние опьянения. Каждый должен сам контролировать дозы употребляемого спиртного, учитывая индивидуальные факторы. Скорость выведения алкоголя из крови составляет порядка 0,1-0,15 промилле каждый час у мужчин, а у женщин примерно 0,08-0,1 промилле (разница в обменных процессах).

Сначала уточним, сколько в крови держится алкоголь после потребления определенного количества пива. В течение получаса полностью выводится около 100 мл напитка крепостью 4%, а после употребления полулитра запах спиртного в выдыхаемом воздухе исчезнет минимум через два часа.

После того, как выпьете 0,5 л шампанского, за руль лучше садиться минимум через пять часов, если весите более 80 кг, а у худощавых людей этиловый спирт задержится часов на восемь.

Алкоголь в организме от бокала вина задержится на два часа, а после употребления половины литра напитка водитель не должен садиться за руль ближайшие 8-14 часов. Всевозможные ликеры в аналогичном количестве задерживаются на сутки, а водка может не выходит вдвое дольше. Половина литра коньяка - завышенная доза алкоголя - в крови мужчины останется примерно на полтора дня, а в женском организме или у подростка до двух дней.

Таблица с точными данными поможет понять, через сколько часов из тела выйдет алкоголь, и вы сможете контролировать количество употребляемых напитков:

Таблица времени выведения алкоголя из организма

Вид алкоголя,

кол-во выпитого

60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг
Пиво, 4% 100 г 35 мин. 30 мин. 26 мин. 23 мин. 21 мин.
Пиво, 4% 300 г 1 ч. 44 мин. 1 ч. 29 мин. 1 ч. 18 мин. 1 ч. 10 мин. 1 ч. 03 мин.
Пиво, 4% 500 г 2 ч. 54 мин. 2 ч. 29 мин. 2 ч. 11 мин. 1 ч. 56 мин. 1 ч. 44 мин.
Пиво, 6% 100 г 52 мин. 45 мин. 39 мин. 35 мин. 31 мин.
Пиво, 6% 300 г 2 ч. 37 мин. 2 ч. 14 мин. 1 ч. 57 мин. 1 ч. 44 мин. 1 ч. 34 мин.
Пиво, 6% 500 г 4 ч. 21 мин. 3 ч. 44 мин. 3 ч. 16 мин. 2 ч. 54 мин. 2 ч. 37 мин.
Джин-тоник, 9% 100 г 1 ч. 18 мин. 1 ч. 07 мин. 59 мин. 52 мин. 47 мин.
Джин-тоник, 9% 300 г 3 ч. 55 мин. 3 ч. 21 мин. 2 ч. 56 мин. 2 ч. 37 мин. 2 ч. 21 мин.
Джин-тоник, 9% 500 г 6 ч. 32 мин. 5 ч. 36 мин. 4 ч. 54 мин. 4 ч. 21 мин. 3 ч. 55 мин.
Шампанское, 11% 100 г 1 ч. 36 мин. 1 ч. 22 мин. 1 ч. 12 мин. 1 ч. 04 мин. 57 мин.
Шампанское, 11% 300 г 4 ч. 47 мин. 4 ч. 06 мин. 3 ч. 35 мин. 3 ч. 11 мин. 2 ч. 52 мин.
Шампанское, 11% 500 г 7 ч. 59 мин. 6 ч. 50 мин. 5 ч. 59 мин. 5 ч. 19 мин. 4 ч. 47 мин.
Портвейн, 18% 100 г 2 ч. 37 мин. 2 ч. 14 мин. 1 ч. 57 мин. 1 ч. 44 мин. 1 ч. 34 мин.
Портвейн, 18% 300 г 7 ч. 50 мин. 6 ч. 43 мин. 5 ч. 52 мин. 5 ч. 13 мин. 4 ч. 42 мин.
Портвейн, 18% 500 г 13 ч. 03 мин. 11 ч. 11 мин. 9 ч. 47 мин. 8 ч. 42 мин. 7 ч. 50 мин.
Настойка, 24% 100 г 3 ч. 29 мин. 2 ч. 59 мин. 2 ч. 37 мин. 2 ч. 19 мин. 2 ч. 05 мин.
Настойка, 24% 300 г 10 ч. 26 мин. 8 ч. 57 мин. 7 ч. 50 мин. 6 ч. 58 мин. 6 ч. 16 мин.
Настойка, 24% 500 г 17 ч. 24 мин. 14 ч. 55 мин. 13 ч. 03 мин. 11 ч. 36 мин. 10 ч. 26 мин.
Ликер, 30% 100 г 4 ч. 21 мин. 3 ч. 44 мин. 3 ч. 16 мин. 2 ч. 54 мин. 2 ч. 37 мин.
Ликер, 30% 300 г 13 ч. 03 мин. 11 ч. 11 мин. 9 ч. 47 мин. 8 ч. 42 мин. 7 ч. 50 мин.
Ликер, 30% 500 г 21 ч. 45 мин. 18 ч. 39 мин. 16 ч. 19 мин. 14 ч. 30 мин. 13 ч. 03 мин.
Водка, 40% 100 г 5 ч. 48 мин. 4 ч. 58 мин. 4 ч. 21 мин. 3 ч. 52 мин. 3 ч. 29 мин.
Водка, 40% 300 г 17 ч. 24 мин. 14 ч. 55 мин. 13 ч. 03 мин. 11 ч. 36 мин. 10 ч. 26 мин.
Водка, 40% 500 г 29 ч. 00 мин. 24 ч. 51 мин. 21 ч. 45 мин. 19 ч. 20 мин. 17 ч. 24 мин.
Коньяк, 42% 100 г 6 ч. 05 мин. 5 ч. 13 мин. 4 ч. 34 мин. 4 ч. 04 мин. 3 ч. 39 мин.
Коньяк, 42% 300 г 18 ч. 16 мин. 15 ч. 40 мин. 13 ч. 42 мин. 12 ч. 11 мин. 10 ч. 58 мин.
Коньяк, 42% 500 г 30 ч. 27 мин. 26 ч. 06 мин. 22 ч. 50 мин. 20 ч. 18 мин. 18 ч. 16 мин.

Из таблицы понятно, что продолжительность и количество содержания алкоголя зависит в большей степени от крепости напитка и массы тела. Быстрее всего перерабатываются пиво, джин с тоником и шампанское. Учтите, что даже эти слабоалкогольные напитки наносят вред организму, как крепкое спиртное.

Сколько времени трезвеют после запоя?

Предполагается, что после запоя происходит более длительное отрезвление до полного исчезновения алкоголя из крови. Отчасти это правда, ведь недельный запой наносит огромный вред организму, вызывая алкогольную интоксикацию с сильным отравлением.

В крови алкоголь остается на то же время, которое указано в нашей таблице выше. Затянуть процесс выведения может лишь количество употребляемых напитков и такие факторы, как ослабление организма и замедление процессов обмена. Таким образом, после запоя анализ крови может выявить следи этилового спирта в крови даже спустя 1-2 недели, даже если человек употреблял пиво, а не коньяк или водку.

Точно понять, на сколько алкоголь задержится и спустя какое время анализ выявит чистую кровь после запоя, не может никакой врач. Как минимум, ближайшие 3-4 дня после недельного запоя за руль лучше не садиться, чтобы алкоголь перестал ощущаться хотя бы в выдыхаемом воздухе.

Способы ускорения процесса

Сколько часов или суток держится тот или иной алкоголь мы разобраться помогли, а напоследок дадим несколько советов, как ускорить вывод спирта от алкогольных напитков. Можно принять купленный в аптеке диуретик - Трифас, Лазикс, Фуросемид или их аналоги, которые стимулируют вывод спиртного благодаря мочегонному эффекту.

Постарайтесь для ускорения выведения алкоголя из организма активнее двигаться, а не отлеживаться в постели. Выполняйте домашние дела, отправляйтесь на прогулку или займите себя другой активностью, но не переусердствуйте.

Независимо от объема употребленного спиртного и индивидуальных особенностей, пейте много жидкости - чая с лимоном, минералки, овощных соков, простой воды. Поможет также прием препарата сорбентной группы: Энтеросгель, активированный угол и пр.

Все эти способы помогут улучшить самочувствие, но существенно не ускорят темпы выведения алкоголя из крови женщины, подростка или мужчины. Существуют общенародные способы, среди которых:

  • употребление крепкого чая или кофе;
  • принятие ледяного душа;
  • пробежка на свежем воздухе;
  • и многие другие, которые люди используют для ускорения отрезвления.

В действительности все они лишь незначительно ускоряют интенсивность окисления алкоголя, поэтому во избежание неприятностей нужно просто знать, сколько вам следует пить без последствий.

Признаки алкогольного опьянения человека можно выявить даже визуально. Для этого не понадобится идти на прием к врачу или проходить специальное тестирование. Но даже если явно выраженных свидетельств того, что человек пьян уже нет, это совсем не значит, что его организм полностью очистился от принятого алкоголя. На самом деле, вывод алкоголя из крови - довольно длительный процесс. Медицинские анализы могут четко показать - вы пьяны, даже если вам кажется, что это не так. Итак, сколько алкоголь держится в крови и когда он полностью выводится рассмотрим в статье ниже.

На скорость процесса протрезвления всегда влияет целый ряд факторов. То, сколько алкоголь держится в человеческой крови будет зависеть от вида выпитого, веса человека и его пола. Также большую роль играет то, сколько съел человек за столом и то, с какой скоростью он пил спиртное. Разумеется, если пить понемногу и постепенно, пьянеть будешь медленнее, а концентрация токсинов в крови будет меньше.

Конечно же, чем крепче алкогольный напиток, тем дольше он будет воздействовать на организм человека. Естественно то, что стройный человек опьянеет гораздо раньше, чем полный при равном количестве и качестве выпитого. Время распада алкоголя в крови у мужчин происходит быстрее, чем у женщин примерно на 20%.

Факт! Если вы хотите свести вред от употребления алкоголя к минимуму, за столом рекомендуется есть больше жирной пищи. Кроме того, если пить спиртное медленно, содержание этанола в плазме будет невысоким и он быстрее покинет кровь.

Стадия выделения начинается довольно быстро, но при ней алкоголь в человеческой крови еще присутствует. И хотя количество этанола в данный момент невелико, человек все еще считается нетрезвым. Опять же, скорость полного выведения алкоголя из состава крови будет зависеть от каждого конкретного организма. У одних он полностью выводится через 8-10 часов. Другим могут понадобиться для этого целые сутки.

Из урины алкоголь полностью выводится максимум, через 20 часов. На стадии выделения токсинов в моче максимально много. А когда человек трезвеет, этиловый спирт подвергается распаду и в моче его практически невозможно обнаружить.

Стадии алкогольного опьянения

Выделяют три этапа, которые спиртное проходит, находясь в организме человека с того момента, как оно попало в него. В зависимости от каждого из них, меняется и самочувствие выпившего.

На первом этапе происходит всасывание алкоголя в кровь человека. Если в крови много токсичных веществ, это понятно сразу - нарушается координация движений, выпивший начинает беспричинно проявлять агрессию, становится излишне «взрывным» или его реакции, напротив, замедляются. Часто под воздействием спиртного люди теряют способность говорить связно, у них возникают провалы в памяти.


На втором этапе жидкость пропитывает мочу, кал, слюну, пот. Даже воздух, которым дышит человек оказывается пропитан парами этилового спирта. Заключительный этап - окисление алкоголя. Большая часть выпитого к тому времени уже покидает человеческое тело, но часть молекул спирта остается внутри на долгие месяцы. Они погружаются вовнутрь нервной и половой систем и не могут не внести здесь свои коррективы.

Как распознать алкогольное опьянение?

Как уже было сказано ранее, определить трезвость человека иногда можно на глаз. Но не всегда такой метод будет приемлемым и действенным. Существуют более точные способы:

  • тест, в котором предлагают «подышать в трубку». Он, как правило, практикуется сотрудниками ГИБДД для того, чтобы оценить трезвость водителя. В случае если человек менее, чем за 10 часов до этого выпил алкоголь, тестирование покажет, что он пьян;
  • анализ мочи в медицинской лаборатории. Этот метод довольно часто дает погрешности из-за того,
  • что пациенты не соблюдают правила, сдавая мочу на анализ, а медицинский персонал может
  • нарушать правила транспортировки;
    анализ крови, взятой из вены. В этом случае, результаты обычно получаются более достоверными.

Важно! Ни в коем случае нельзя употреблять любой алкоголь менее, чем за трое суток до медицинского обследования. В противном случае молекулы этанола могут негативно повлиять на результат исследования.

Выведение из организма различных алкогольных напитков

Длительность воздействия алкогольных напитков на организм, как уже было сказано, во многом зависит от крепости и массы тела. Например пиво из крови девушки весом 50 кг выводится примерно три с половиной часа, а если вес девушки 80 кг, она протрезвеет через два часа.

Вино - более крепкий напиток, и покидать организм оно будет медленнее. Так девушка весом в 50 кг протрезвеет спустя пять часов после бокала вина, а более полная — уже через 3 — 3,5 часа.

И конечно же, крепкие спиртные напитки выводятся из организма гораздо дольше. Хотя скорость, с которой они покидают человеческую кровь, также будут зависеть от весовой категории, в которой находится выпивший. Если он весит 50 кг, то доза в 100 гр крепкого напитка будет находиться в крови примерно 8 часов. А если выпивший весит 80-100 кг, он избавится от алкоголя быстрее — за 3-5 часов.

Как очистить кровь от алкоголя?

В случае, если человек хочет стать трезвым в максимально короткий срок, нужно прибегнуть к выполнению нескольких рекомендаций. Вот как можно очистить кровь от алкоголя в домашних условиях:

  • принять контрастный душ для того, чтобы ускорить процесс метаболизма и очищение крови от алкоголя;
  • принять активированный уголь, который также поможет избавиться от токсинов;
  • отправиться гулять пешком. Физические нагрузки будут способствовать скорейшему возвращению в нормальное состояние;
  • для очистки крови от алкоголя также можно выпить как можно больше воды и мочегонных средств. Интересно, что кофе и чай в данном случае не помогут. Они, напротив, будут тормозить процесс выведения токсинов.
  • ешьте больше цитрусовых. Ударная доза витамина С будет способствовать скорейшему наступлению трезвости.

Важно! Не секрет, что большинство аварийных ситуаций за рулем происходят по вине нетрезвых водителей. К этому приводит безответственное отношение людей, которые садятся за руль, не прислушиваясь к общепринятым правилам.

В частности, запрет садиться за руль в нетрезвом виде игнорируют многие. И меры наказания за такие проступки довольно суровы. Вот почему важно хорошо знать, как проводить чистку крови от алкоголя.


Если накануне человек выпил, жевательная резинка или освежающие дыхание леденцы не помогут ему обмануть сотрудника ГИБДД. Вот почему настоятельно рекомендуется не пить спиртного еще с вечера перед тем, как нужно будет садится за руль. А узнать время выведения токсинов из крови человека помогут специально составленные в этих целях таблицы вывода алкоголя в Сети. В расчет берутся параметры о которых говорилось в статье - вес тела, крепость напитка и объем выпитого.

Вопросам контроля содержания алкоголя в крови уделяется очень пристальное внимание. Тема актуальна не только при решении спорных вопросов с представителями ГАИ, но и в повседневной жизни: госпитализация больных с любыми травмами в лечебные учреждения, оформление больничных листов временной нетрудоспособности, причастность к совершенным правонарушениям. Все эти ситуации требуют освидетельствования на концентрацию этанола в организме. Поэтому не будет лишним каждому знать, сколько держится алкоголь в крови, чтобы максимально предупредить возможные неприятности, связанные с употреблением алкоголя при решении жизненных и правовых ситуаций.

Как проявляется наличие алкоголя в крови

Пока алкоголь держится в крови, возникают не только лабораторные, но и визуальные признаки превышения его нормы. Этанол и его метаболиты, образующиеся в результате распада главного вещества, токсичны для тканей и органов. Среди известных быстрых эффектов воздействия алкоголя на организм можно выделить:

  • Возбуждение или сонливость;
  • Заторможенность или агрессивность;
  • Замедление рефлексов и скорости реакции;
  • Нарушение равновесия и точных движений;
  • Снижение остроты зрения и внимания;
  • Нарушение памяти и речи.

Крайними эффектами алкоголя на организм могут стать тяжелая алкогольная интоксикация с глубокими расстройствами сознания (сопор, кома), токсическим поражением печени и внутренних органов.

Важно помнить! Основные токсические эффекты этанола на организм связаны с поражением центральной нервной системы и печени. Это правило лежит в основе всех проявлений алкогольного опьянения, острой и хронической алкогольной интоксикации!

От чего зависит длительность наличия алкоголя в крови

Даже одинаковое количество принятого спиртного людьми с идентичной массой может оказать совершенно различные эффекты на организм. Как долго держится алкоголь в крови, завит от таких факторов:

  • Процентного содержания этанола в принятом спиртном – чем крепче алкоголь, тем выше будет его концентрация в крови;
  • Разновидностей и состава алкогольных напитков – разные напитки с одинаковым процентным содержанием этанола по разному повышают его концентрацию в крови;
  • Количества спиртного – чем больше выпито алкоголя, тем дольше он удерживается в организме;
  • Времени, за которое был выпит алкогольный напиток – чем быстрее принята определенная доза, тем выше его концентрация в плазме;
  • Общего состояния организма – его ослабление на фоне сильных физических нагрузок, стрессовых ситуаций или хронических заболеваний повышает чувствительность к алкоголю;
  • Половой принадлежности – у женщин выведение алкоголя происходит медленнее, чем у мужчин, что способствует увеличению концентрации и длительности сохранения этанола;
  • Функциональных способностей печени – патология печени увеличивает сроки циркуляции алкоголя в крови;
  • Индивидуальных особенностей ферментативной активности и чувствительности – у физически здоровых лиц, систематически употребляющих алкогольные напитки, алкоголь выводится из организма быстрее.

Выведение продуктов этанолового обмена из организма происходит всеми возможными путями. В этом процессе участвуют почки, выводя его с мочой, дыхательная система, выводя с выдыхаемой газовой смесью, кожа путем испарения и потоотделения. Эти данные важны, так как лежат в основе основных тестов по определению этанола в крови.

Способы определения наличия алкоголя в организме

На практике наиболее распространены такие способы определить, сколько этанола содержится в организме:

  1. Дыхательный тест. Основан на определении концентрации алкоголя в составе, выдыхаемой легкими, газовой смеси. Наиболее привычный и легкий, но не достаточно достоверный метод;
  2. Определение уровня алкоголя в моче . Метод достоверный, но требует соблюдения определенных правил забора материала для исследования, его хранения и быстрой транспортировки. Поэтому результат может быть искажен при совершении погрешностей медицинским персоналом в отношении соблюдения базовых принципов исследования;
  3. Определение уровня алкоголя в крови . Самый надежный и достоверный метод. У него лишь один недостаток – необходимость пункции вены для проведения забора крови.

Независимо от выбранного способа тестирования, общепринятая норма алкоголя составляет менее 0,5 ‰ (промилле). Во сколько бы раз не был превышен показатель, это расценивается, как алкогольное опьянение. Именно при уровне до 0,5 ‰ не возникает никаких признаков опьянения и сохраняется нормальная деятельность нервной системы.

Важно помнить! Самым надежным и достоверным способом определения алкоголя в крови считается проведение анализа крови. Использование этого метода обязательно при наличии признаков алкогольного опьянения по данным дыхательного теста, особенно, если употребления алкогольных напитков накануне исследования не отмечалось!

Анализ крови – более достоверный метод, чем дыхательный тест

Как долго сохраняется повышенный показатель алкоголя

Большинство случаев освидетельствования на алкоголь связаны с совершением нарушений правил дорожного движения. Поэтому, планируя поездки в качестве водителя, важно учитывать, сколько алкоголь потенциально держится в крови, что позволит избежать неприятных ситуаций, при которых даже невиновный может стать виновным только по причине незначительного превышения алкоголя в крови.

Усредненные показатели того, как быстро выходит алкоголь из организма, с учетом главных факторов, приведены в виде таблицы.

Концентрация и название алкогольного напитка Вес человека Как быстро выветривается
100 гр 300 гр 500 гр
4% (слабоалкогольные напитки: пиво, бир-микс) Менее 60 кг Около 40 минут Около 2 часов 3,5-4 часа
60-80 кг Более 30 минут От 1,5 до 2 часов От 2 до 3 часов
80-100 кг и более Около 20 минут Около часа Около 2 часов
9%-11% (вино, джин-тоник, шампанское) Менее 60 кг Более 1,5 часов 4-5 часов 7-8 часов
60-80 кг Около часа 3-4 часа 5-7 часов
80-100 кг и более 45-55 минут От 2-2,5 до 3-3,5 часов От 4-5 до 5-6 часов
24-30% (ликер, настойка) Менее 60 кг Более 3,5-4,5 часов 10-13 часов 17-20 часов
60-80 кг 2,5-3,5 часа 9-12 часов 16-18 часов
80-100 кг и более 2-3 часа 7-8 часов 10-13 часов
40-42% (водка, коньяк) Менее 60 кг Более 5-6 часов Около 18-9 часов 29-30 часов
60-80 кг 4-6 часов 13-16 часов Около суток
80-100 кг и более 3-4 часа 10-12 часов 18-22 часов

Как ускорить выведение этанола из организма

Алкоголь выходит из организма намного быстрее, если организовать:

  1. Пребывание в условиях открытого воздуха;
  2. Употребление жидкости. Это могут быть щелочные минеральные воды или сладкий чай с лимоном;
  3. Двигательная активность, но она не должна быть слишком сильной;
  4. Водные процедуры (холодный и теплый душ, баня);
  5. Прием сорбентов: смекта, энтеросгель, атоксил, активированный уголь;
  6. Мочегонные средства: фуросемид, лазикс, трифас;
  7. Высокие дозы аскорбиновой кислоты;
  8. Проведение внутривенных инфузий глюкозо-солевыми растворами. Выполняется только под контролем специалиста.

Знание всех описанных данных поможет правильно оценить все возможные риски от употребления алкоголесодержащих напитков. Но лучше не употреблять его накануне предстоящих ситуаций, решение которых может зависеть от результатов исследования крови на алкоголь.

Попадание спиртного напитка в организм – только первая ступень сложного процесса. Всасывание в слизистую происходит неравномерно, поэтому медики обуславливают наибольшую степень содержания алкоголя в крови примерно через полтора часа после приема первой дозы. А вот, сколько часов требуется для вывода алкоголя из организма человека, одинаково ли это происходит у мужчин и женщин – это вопросы, которые нужно рассматриваться подробнее.

Сколько держится алкоголь?

  1. Пол. Есть большая разница между мужским и женским организмом в плане метаболизма и других процессов: быстрее выводится алкоголь из организма здорового молодого мужчины.
  2. Вес. Тучный человек потратит меньше времени для выхода алкоголя, чем стройный.
  3. Возраст.
  4. Регулярность принятия спиртных напитков и их объем. Человек, постоянно пьющий, не дает возможности организму вывести продукты распада спирта полностью, поэтому алкоголь выходит из крови намного дольше, чем у того, кто пьет редко.
  5. Наличие заболеваний.

Последнее, вместе с крепостью распиваемых напитков имеет определяющее значение для подсчета времени содержания алкоголя в крови и выхода из нее. Практически весь спирт перерабатывается печенью, лишь в малой степени выводясь посредством выделительной системы. Поэтому, сказать, сколько по времени выходит алкоголь из крови данного индивидуума, сложно. Это определяется анализом исследований, но есть усредненная таблица показателей, о которой и будет идти речь.

Важно! Даже вполне здоровый человек может не подозревать о проблемах с печенью, иметь сниженный метаболизм, урезанную функцию выведения продуктов распада из организма, поэтому одинаковое количество спиртного занимает разное время выхода.

Несколько фактов:

  1. Алкоголь, содержащийся в крови, у среднестатистического человека выводится со скоростью 0,15 промилле в час. Для женщин показатель ниже и составляет 0,08-0,1 промилле в час.
  2. Что касается того через сколько времени человек полностью освободится от спирта, то крепость напитка имеет важное значение. Например, водка выводится намного медленнее, и скорость составляет 4 ч. на 100 гр., 0,5 л. пива примерно 2 ч., сухое вино в количестве 100 гр. выведется за 3 часа.

Важно! Ускорение процесса не приведет к желаемым результатам. Если человек выпил литр водки, то трезвым он станет через 18-20 часов и не раньше.

  1. Закуска тоже важна. Допустим, если пища жирная, то вывести спирт будет проще, но не быстрее. В этом случае внутренние органы пострадают намного меньше от отравления алкоголем, но процесс выведения алкоголя из организма ничуть не ускорится.

Важно! Если даже из крови спирт почти выведен, он долго сохраняется в спинномозговой жидкости и моче. Поэтому важно знать период выведения алкоголя из всех жидкостей.

Единственный вариант поспособствовать освобождению от отравления и снизить содержание алкоголя в организме – прогулка. Это может быть интенсивная пробежка или ленивое шагание, но обязательно на свежем воздухе.

Усредненный показатель, сколько держится алкоголь в крови мужчин такой:

  1. 50 мл коньяку – 4 ч.;
  2. Бутылка (0,5 л) коньяку – сутки;
  3. 1 литр пива менее 4% крепости – 3 часа;
  4. Более 100 гр. водки крепостью 40% - 11-19 ч.;
  5. 0,5 л. шампанского полусухого – 5-7 ч..

Усредненный показатель того, сколько времени держится алкоголь в крови женщин такой:

  1. 100 мл водки крепостью 40% - 6-10 ч.;
  2. 200 гр. шампанского полусухого – 3-5 ч.;
  3. 50 мл коньяку – 7 часов;
  4. 200 мл десертного вина – 9 ч.;
  5. 0,5 л пива крепостью менее 4% - 4 часа.

Важно! У женщин медленнее выходит алкоголь из крови, мочи и спинномозговой жидкости примерно на 20% чем у мужчин! Следует помнить, что даже если в крови нет спирта, в моче он может присутствовать при единовременном заборе анализов.

Таблица содержания алкоголя в крови

Некоторые люди имеют особенность – гидрофильность, это значит, что максимальная концентрация алкоголя наблюдается в плазме, а вот в крови почти нет. Но стандартный уровень содержания зависит от выпитого количества и стадии алкогольного воздействия:

  1. Всасывание – процесс начинается сразу с момента попадания напитка в организм и продолжается до максимального насыщения;
  2. Выделение – период длится 8-12 часов. В это время происходит активное выведение паров через испражнения, воздух – поэтому стойкий запах перегара и характерного пота сразу оповещает, что перед вами человек, который выпил;
  3. Окисление – этап завершающий. Как только весь этанол окислится в организме, концентрация спирта вернется к «нулевому» состоянию.

Средняя таблица вывода алкоголя:

Название напитка, % крепости Вес человека Время (час) выведения 100 гр. Время (час) выведения 300 гр. Время (час) вывода 500 гр.
Слабоалкогольные до 4% 40-60 кг 0,4 0,1-2 3,5-4
Слабоалкогольные до 4% 60-80 кг 0,3 1,5-2 2-3
Слабоалкогольные до 4% 80-120 кг 0,2-0,3 1,0 1,5-2
Напитки 4-11 % 40-60 кг От 1,5 4-5 7-8
Напитки 4-11 % 60-80 кг От 1 3-4 5-7
Напитки 4-11 % 80-120 кг 0,5-1 2,5-3,5 5-6
Напитки 24-30% 40-60 кг 3,5-4,5 10-13 17-20
Напитки 24-30% 60-80 кг 2,5-3,5 9-12 16-18
Напитки 24-30% 80-120 кг 2-3 7-8 10-13
Напитки 40-42% 40-60 кг 5-7 18-21 30-32
Напитки 40-42% 60-80 кг 4-6 12-16 22-25
Напитки 40-42% 80-120 кг 3-4 11-13 20-22

Напоминаем, что данная таблица не является константой, сколько времени держится алкоголь в крови, определяет дополнительная масса факторов, которую нужно учитывать.

Важно! После употребления алкоголя спирт может сохраниться в моче дольше, чем в крови. Анализы показали высокое содержание этанола спустя 5 часов после того, как промилле в крови уже значительно снизились. Показатель зависит от скорости обменных процессов и частоты походов в туалет.

Как повысить скорость вывода этанола?

Длительность периода, сколько дней содержится алкоголь в крови, обуславливается такими факторами, как:

  1. Состав крови. Средний показатель скорости снижения количества алкоголя в крови за час составляет до 0,2 промилле.
  2. У пациента, вес которого выше 80 кг, алкоголь будет сохраняться в крови, моче меньше времени, чем у человека с весом ниже 60 кг.
  3. В выдыхаемом воздухе пары этанола могут продержаться день и более, снижаясь на 0,1 мг/ л за час.
  4. Чем плотнее была еда перед распитием напитков и во время их, тем медленнее происходит накопление этанола и критическое количество определится позднее, чем у голодного индивида.

Но в случае необходимости быстрого приведения показателя промилле в норму, можно помочь себе следующим образом:

  • Принять диуретик, который очистит тело от продуктов распада,выведя их через мочу.
  • Похмельный синдром придется перенести на ногах. Многие люди предпочитают тихо полежать, но это не поможет снижению времени алкоголь выходит только при активном движении. Пусть это будут простые домашние дела, прогулка на воздухе или плавание, результат появится незамедлительно: алкоголь держится в крови ровно столько, пока она не начнет обновляться, а в процессе работы многое выйдет через потовые железы. Не переусердствуйте, проще выйти на улицу и погулять, чем отправляться в сауну или спортивный зал – интенсивные занятия повредят сердцу.
  • Вне зависимости от того, сколько алкоголь держится именно в вашем организме, нужно пить много чистой воды. Пусть будет минералка без натрия, соки (некислые), нейтральные чаи или просто вода – питья должно быть много.
  • Активированный уголь, Энетеросгель – препараты сорбирующего порядка, они «соберут» остатки отравления и помогут им уйти.
  • Прохладный душ поможет пережить похмелье, а вот горячий только увеличит давление, принеся головную боль.
  • Несколько таблеток аскорбинки позволят остаться на ногах при самом обильном застолье, но есть их нужно перед тем, как выпить первую рюмку.

Важно! Зная, сколько в крови держится алкоголь таблица приведена выше, при расчетном снижении содержания алкоголя в крови, через 2-3 часа можно принять банные процедуры. Но только в случае, если сердце в полном порядке, иначе не избежать криза.

Полное протрезвление организма начинается с приходом похмельного синдрома. Пары этанола еще могут содержаться в крови, выводясь с потом и мочой, но организм пытается вылечиться от отравления. Как только все симптомы похмелья проходят, индивид считается полностью трезвым и может садиться за руль.

Не стоит доверять внутреннему суждению «трезвости», тестерам частного индивидуального порядка и различным таблеткам «антиполицай» - много людей не знают о проблемах с организмом, поэтому при патологиях ЖКТ первый же алкотестер покажет «пьян» потому что алкоголь может сохраниться в слизистой. Проще еще раз просмотреть, сколько выводится алкоголь из крови, определить свой вес, объем выпитого и дать время спирту выйти натуральным путем.

Какой путь выбрать – решать вам. Напомним, что женский организм накапливает больше алкоголя и медленнее его выводит, поэтому уйти от похмелья и проблем с ГИБДД получится только одним способом – не пить.

Алкогольные напитки являются неотъемлемой составляющей праздничного застолья. Однако бывают случаи, когда после распития спиртного человеку необходимо куда-то ехать или идти на работу. И частыми вопросами в такой ситуации являются следующие: сколько держится алкоголь в крови, когда можно садиться за руль? Далее будут даны ответы на них.

Признаки наличия алкоголя в крови

Присутствие алкоголя заметно проявляется в состоянии человека, его поведении. Так, признаками алкогольного опьянения считаются:

  • наличие запаха спирта изо рта;
  • шаткая, неустойчивая походка;
  • развязная или нечеткая, замедленная речь;
  • агрессивность или раздражительность;
  • помутнение сознания;
  • необдуманные поступки;
  • неадекватно веселое настроение.

Через время (что зависит от объема выпитого и крепости спиртного) у человека могут начаться головные боли, головокружение, тошнота или рвота.

Существует несколько стадий воздействия этанола на организм:

  1. Процесс всасывания. Когда алкоголь попадает в пищеварительные органы человека, он начинает всасываться в слизистых оболочках. Через определенное время (на протяжении 1 часа 30 минут) его количество в человеческом организме возрастает, поскольку в этот период происходит его усвоение. Этот этап длится от начала употребления напитка до достижения наибольшего уровня алкоголя в крови.
  2. Стадия выделения. Составляет от 8 до 13 ч в зависимости от многих факторов. За этот период этиловый спирт активно выводится при мочеиспускании, дефекации. Кроме того, он выделяется через выдыхаемый воздух, поэтому после приема спиртного всегда есть алкогольный запах из ротовой полости.
  3. Этап окисления. Концентрация алкоголя на этой стадии понижается, поскольку этиловый спирт окисляется и полностью выводится из крови.

На этих этапах обычно можно обнаружить, что человек принимал алкоголь.

Как определяют наличие в крови алкоголя

  1. Алкотестер. Основан на дыхательной проверке. Этанол входит в состав смеси выдыхаемых газов. Когда человек выдыхает воздух, тест определяет концентрацию спирта в промилле. Эта проверка быстрая и доступная. Современные тестеры помогают проверить наличие алкоголя достоверно и точно.
  2. Исследование крови. Является точным и очень достоверным методом диагностики наличия алкоголя в крови. Однако для определения результатов не подходит кровь из пальца. Чтобы выяснить уровень алкоголя, необходимо сдавать венозную.
  3. Анализ мочи. Считается наиболее простой методикой. Непременными условиями получения достоверных данных считаются правильное выполнение процедуры сдачи мочи и верная техника проведения исследования лаборантом.

Эти способы позволяют практически безошибочно узнать, употреблял ли человек алкоголь и какова его концентрация.

Важно помнить, что в организме также находится этиловый спирт, однако его естественное содержание составляет менее 0,4 промилле. Если уровень в крови или моче выше нормы, это свидетельствует о том, что человек употреблял спиртосодержащие напитки.

Факторы, от которых зависит скорость выведения алкоголя

Существуют факторы, влияющие на степень и быстроту выветривания алкоголя. Во многом скорость выведения его из крови зависит от состояния здоровья человека.

Немаловажным фактором является и масса тела. Обычно, если вес человека небольшой, то алкогольное опьянение наступает быстро.

Когда человек имеет крепкое телосложение и большой вес, опьянение наступает дольше, а скорость выведения увеличивается.

Скорость выветривания алкоголя зависит и от пола . У женщин организм избавляется от алкогольных веществ дольше, чем у мужчин.

Рюмка водки объемом 100 мл у лица женского пола выветрится через 8-11 часов, а вот у мужчины период распада сокращается до 7 часов. Коньяк у женщин нейтрализуется за 7-8 часов, а у мужчин - за 4 часа. Пиво у последних выветривается из крови через 180 минут, а у женщин это время увеличивается на 120 минут.

К другим факторам, которые воздействуют на время выхода из крови алкоголя, относятся:

  • Выпитый объем. Большая доза держится дольше в организме, чем незначительная.
  • Крепость алкогольного напитка. Чем крепче спиртное, тем медленнее оно будет выводиться. Например, пиво, слабоалкогольный коктейль или вино быстрее выветриваются, чем водка или коньяк того же объема.
  • Функционирование органов. Перерабатывает алкогольные напитки печень, и лишь немного - выделительная система. Если у человека имеются проблемы с этими органами, то для выведения потребуется значительно дольше времени. Когда печень работает нормально, время расщепления этанола уменьшается.
  • Состав крови. Этот фактор также воздействует на период выхода алкогольного напитка из организма.
  • Употребление закуски. Если человек нормально закусил или перед приемом спиртного напитка крепко покушал, происходит замедление всасывания алкоголя.

На то, когда выходит алкоголь из крови человека, в большей или меньшей степени воздействуют все эти факторы. Поэтому время выведения его из организма в каждом случае определяются индивидуально.

Сколько этанол держится в крови

Разобраться с тем, через сколько выводится этиловый спирт из тела, поможет таблица, которая включает вес человека, количество выпитого напитка, а также его крепость. Скорость выведения измеряется в часах.

Масса тела

Пиво (пол-литра) или 50 грамм водки

Пиво (1 л) или 100 грамм водки

Пиво в объеме 1500 мл или 150 г водки

2 л пива или 200 г водки

Пиво (2,5 литра) или 250 г водки

От 61 до 70 кг

От 91 до 110

Ниже приведена таблица с данными о других спиртных напитках.

Вид напитка

Шампанское

11 ч 10 минут

Ликеры, настойки

От 3 до 4 часов

От 17 до 21 часа

От 3 до 4,5 часов

От 13 до 18 часов

От 2 до 3,5 часов

От 13 до 16 часов

От 2 до 3 часов

От 12 до 14 часов

1 день 6 ч.

1 день 2 ч.

Важно учитывать тот факт, что скорость выхода спирта в организме женщин понижена .

Вышеуказанная таблица определяет данные для мужском организме. Поэтому для определения времени выведения спирта у женщин необходимо к каждому значению прибавлять 60 минут.

Через сколько выходит спиртное у женщин

У лиц женского пола выветривание алкоголя происходит на протяжении следующего времени:

  • пиво (бутылка) - через 4,5 ч;
  • шампанское (100 мл) - 3 ч;
  • коньяк (50 мл) - 7 ч;
  • вино (200 мл) - 9 ч;
  • водка (100 мл) - 11 ч.

Как уже говорилось, процесс выветривания также зависит от массы тела женщины, количества и качества еды, которой она закусывала, от стабильности работы печени и органов выделительной системы.

Когда выветривание происходит у мужчин

Из мужского организма различные виды спиртного выводятся в течение такого периода:

  • пиво (бутылка) - через 3 ч;
  • шампанское (бутылка) - 7 ч;
  • коньяк (50 мл) - 4 ч;
  • водка (100 мл) - 7 ч.

Таким образом, у мужчин алкоголь выводится на 20 процентов быстрее, чем у представительниц слабого пола.

Как ускорить выведение спиртного

Ускорить процесс переработки печенью алкоголя с помощью медикаментозных препаратов нельзя. Однако можно повлиять на его выведение органами выделительной системы.

  1. Употреблять много жидкости. С этой целью можно пить минеральную или обычную воду, чай с лимоном, а также соки из овощей или фруктов.
  2. Принять любое средство, которое относится к сорбентам. Поможет при таком состоянии Смекта, Энтеросгель, активированный уголь.
  3. Использовать диуретики, которые оказывают мочегонное действие, чем ускоряют процесс выведения спиртного. Подходят для этого Фуросемид, Лазикс, Трифас.

Кроме того, чтобы не страдать от сильного алкогольного опьянения и похмелья, перед употреблением спиртного можно принять активированный уголь. Во время распития алкоголя рекомендуется употребить аскорбинку или много цитрусовых (лимоны, апельсины или мандарины).

Чтобы алкоголь быстрее вывелся из организма, нужно после его употребления не лежать, а заняться физическими нагрузками.

Усердствовать, конечно, не разрешается, чтобы не воздействовать негативно на сердечно-сосудистую систему. Однако умеренный труд по дому пойдет только на пользу и простимулирует процесс выветривания этанола.

Ускоряет вывод алкоголя прогулка на свежем воздухе, а также бодрящий душ.

Чтобы не было проблем и вопросов об ускорении вывода этилового спирта из организма, лучше вообще не употреблять алкоголь.

Скорость его выхода из крови зависит от многих факторов. Поэтому при ее подсчитывании важно их учитывать.

Для ускорения выведения спирта применяются различные методы. Однако в каждом случае все зависит от особенностей организма человека.

error: Content is protected !!