Аджна чакра — это энергетический центр, проекция которого находится в центре лба, между бровями. На самом деле он находится в головном мозге сразу за лобной костью.Поэтому в Индии есть обычай наносить в центре лба священный знак тилака.

Также в зону межбровья могут намазать синдур — порошок, который содержит ртуть, тем самым оказывая давление на нерв. Это вызывает приток крови к этому месту, тем самым вы его всегда чувствуете.

В физическом теле аджна чакра отождествляется с шишковидной железой, ее длина — восемь миллиметров. На сегодняшний день функции этой железы до конца не изучены.

Однако доподлинно известно, что она связана с гипофизом , состояние которого зависит от того, насколько хорошо функционирует шишковидная железа.

Когда вы привыкаете жить с постоянными чувственными привязанностями, в море страстей, влача бесцельное и бессмысленное существование, считается, что ваша шишковидная железа атрофируется и вы теряете духовную связь с с Богом . Вы перестаете осознавать себя как духовное создание.

Также с аджной ассоциируется такое понятие, как «третий глаз». Я уверен, вы не раз слышали о таком. В аджна-чакре сходятся Сушумна, Ида и Пингала, три основных энергетических канала. Эта точка является очень важной и имеет большое значение.

Согласно Бхагавад-гите душа входит в тело эмбриона после соединения сперматозоида с яйцеклеткой и по мере развития тела, она остается в продолговатом мозгу (medulla oblongata). А это и есть место аджна-чакры.

Аджна чакра. За что отвечает?

Какие способности развиваются при гармоничной работе этого энергетического центра?

Аджна пробуждает вашу интуицию .

При постоянной работе над этим центром, концентрации, медитации, ваша интуиция возрастает.

В межбровье, как считают в Индии, находится «божественный, духовный глаз». При активной аджне вы ка будто проникаете в суть процесса жизни. Вы видите то, что скрыто от глаз.

Возникает интуитивное ощущение, как поступить, искренен ли человек, его истинные мотивы. Вы учитесь понимать так называемые «знаки судьбы» или подсказки Высших сил.

Чем сильнее раскрыта Аджна, тем выше ваши способности видеть то, что не видят глаза.

Иногда интуитивное раскрытие происходит до такой степени, что у человека открывается способности к ясновидению. Но это возможно при полном погружении в искусство йоги, медитации, посвящении себя самосовершенствованию и духовному развитию.

Аджна разрушает ощущение двойственности.

Как я уже говорил, в аджне сходятся три основных энергетических канала: Сушумна, Ида и Пингала. Тем самым аджна чакра становится важным энергетическим центром, от которого зависит очищение ума. Вы начинаете осознавать единство духовной и материальной природы.

Это привносит целостность в восприятие мира: чувствует разделенности отсутствует, а есть осознание единства души и тела, всего существующего во Вселенной.

Открытая Аджна дает вам гьяну — мудрость и духовное знание . Тем самым вы руководствуетесь этими знаниями при принятии верных решений. Из разделенности, двойственности возникают страсти и желания.

После обретения целостности исчезают чувства неполноценности, нереализованности, неполноты жизни, появляется удовлетворенность жизнью.

Если аджна не раскрыта, то человек вообще понятия не имеет о том, что такое состояние в принципе имеет место быть. Он не может представить жизнь хоть какой бы то ни было другой.

Открытие Вивеки (различения).

Объясню. Если вы принимаете решения исходя не из своей выгоды, но следуя этическим, духовным, моральным законам и правилам , то вы обладаете Вивекой.

При активной аджне вы способны это делать. У вас будто появляется новый орган, которого раньше не было. Вы учитесь делать все с точки зрения мудрости, любви и сострадания.

Открывается истинное видение.

Вещи и явления видятся такими, какие они есть. Вы не навешиваете на них ярлыки и стереотипы. Аджна чакра как фонарь освещает вам путь в темноте, вы наконец начинаете видеть то, чего раньше не видели.

Умение контролировать свои эмоции, мысли, желания, а также спокойно и мудро реагировать на них.

При осознании единства всего во Вселенной, отсутствии двойственности и разделенности, уходят ранее присутствовавшие страхи, сомнения, лишние и ненужные восприятия. Вы ощущаете себя чем-то большим, нежели просто тело и ум. Это помогает управлять своим внутренним миром.

Чувства и эмоции, которые возникли в нижних центрах, отпускают вас, вы очищаетесь от них, если межбровный центр открыт и развит.

Вы способны справиться с депрессиями, раздражительностью, с другими негативными проявлениями и эмоциями, которые по сути лишь энергия.

Концентрация и внимание.

Аджна определяет вашу способность к концентрации. Возможно, вы постоянно рассеянны и перепрыгиваете с одного дела на другое и не можете ни на чем сосредоточиться. Тогда обратите внимание на межбровный энергетический центр.

Стремление к познанию истиной сути вещей и устройства мира.

Вы начинаете интересоваться такими вопросами, как «в чем смысл жизни», «какого мое предназначение», «что на самом деле представляет из себя мир, в котором мы живем».

Рутинная, стандартная жизнь по шаблону уже никак не радует. Появляется стремление обратиться внутрь себя, заняться духовным развитием.

Раскрытие творческих способностей.

Вам хочется создавать, искать, выражать себя творчески, искать вдохновения. И вдохновение будет находить вас.

Что происходит, когда аджна находится, грубо говоря, в плачевном состоянии.

Рациональность и практичность.

В действиях преобладает твердый расчет, логические рассуждения, четкое планирование. Такие люди часто атеисты, отрицающие в принципе понятие души и Бога. Такой человек видит мир так и никак по-другому, очень узко.

Постоянный поиск собственной выгоды.

И часто ему все равно, что кто-то от этого может пострадать. Хитрость, обман являются союзниками таких людей.

Тщеславие.

Также желание власти и превосходства над другими людьми.

Сужение кругозора, снижение умственных способностей.

Энергетические центры могут быть открыты или закрыты, при этом они могут находиться в гармоничном состоянии и в дисгармонии, дисбалансе. И когда чакры открыты, но не сбалансированы, тогда также могут возникать проблемы.

В случае с Аджна-чакрой, человек может отключиться от внешнего мира и переключиться на мир грез и фантазий .

Мы знаем, что открытая, сильная Аджна развивает способность интуиции, воображения, творчества, мечтаний. Но когда этот энергетический центр не уравновешен, то способность различения и понимания падает.

И такой человек может уплыть в облака и не всегда сможет отличить мир фантазий от реального мира. Он не понимает, где важные сигналы Вселенной, а где просто его выдумка, просто воображение.

Возникает постоянное чувство тревоги и неуверенности в завтрашнем дне.

Физическое влияние Аджна чакры на наше здоровье.

От Аджны зависит нормальное функционирование мозга и всей нервной системы. Как следствие, этот энергетический центр влияет на наше зрение, слух, обоняние, на память. От него зависит работа в принципе всех органов тела, потому что мозг и нервная система это, фактически, весь организм.

Если аджна не уравновешена, у вас часто может болеть голова, могут случаться ночные кошмары возникать проблемы с нервной системой.

Подведем итог.

Характеристики и качества Аджна чакры.

Местоположение в теле	межбровный центр,в мозгу за лобной костью
Обозначение	двух лепестковый лотос
Элемент	свет
Орган, железа	шишковидная железа, гипофиз
Цвет	Синий, его оттенки, молочно-белый
Мантра	ХАМ, КШАМ, ОМ
Влияние на физическое здоровье	зрение, слух, обоняние, мозг, нервная система
Оказывает влияние на	интуиция, творческие способности, различение, истинное видение, контроль эмоций чувств, мыслей, концентрация, любовь, мудрость, ясновидение, экстрасенсорные способности

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет - не подписывайся!

Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель - сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.

Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

Не поленись уделить 5 минут своего времени, чтобы ознакомиться. Возможно, именно эти 5 минут изменят всю твою жизнь.

Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо!

Обратите внимание, что представленный ниже материал представляет собой классическое эзотерическое учение о строении чакровой системы с т.з. астрального плана и психосферы Земли. Он ориентирован на начальный и базовый уровень саморазвития и доработки качеств личности, интеграцию современной психологии с духовностью. Именно здесь начинается подготовка к переходу на уровень эволюции Души. Практики относящиеся к качествам Души и Духовной Мудрости в основном сконцентрированы в разделах , , и отдельных тематических статьях.

В переводе с Санскрита трактуется как “ место обитания Учителя, центр управления, гуру». Шестая чакра человека признана отвечать за силу воли, управление высшими функциями сознания, знания, память, сознательное восприятие действительности, интуицию и интеллект. чакра помогает человеку принимать интуитивные знания, входить в информационный поток, что дает способность к пониманию Вселенной и принятию её знаков и посланий. Шестая чакра занимает ведущую роль в процессе созидания - творчество, визуализация, привнесение вдохновения.

Развитие чакры открывает человеку необычные способности, переводит его на новый уровень сознания. Чем сильнее развита и уравновешена Аджна, тем многомернее общая система органов чувств способна регистрировать невидимые для привычного видения глазами, объекты.

При раскрытой Аджне, человек способен наработать различение, когда им управляют общественные нормы и привычные алгоритмы поведения, а когда мысли и эмоции, может начать распознавать законы Вселенной, то, во что он по-настоящему верит, то, что является именно “его”, узнать свое истинное предназначение, а также причинно-следственные связи, в соответствии с которыми происходят события. Гармоничная работа Аджны проявляется в способности просто и легко устанавливать гармоничные связи с людьми, в высоко мыслительных, интеллектуальных и философских проявлениях, в высокой нравственности и в четкости мыслей. Важным моментом, который характеризует уровень раскрытия чакры - это наличие и повсеместное применение интуитивных способностей.

Когда Аджна не развита, человек не ощущает свой путь; у него отсутствует стимул к духовному росту и саморазвитию, наблюдается отсутствие интереса к познанию себя и мира. Часто несбалансированная работы Аджны дает перекос в сторону логики, интеллекта и рациональности, что может привести к ограничениям в восприятии мира, а также всего того, что не находит соответствия в логике личности, объявляется лишенным смысла и несуществующим. Все аспекты, связанные с духовностью, отметаются как “нелогичные” и “ненаучные”.

Месторасположение Аджна чакры

Шестая чакра проектируется в «межбровье» или «лобный треугольник», имеет два ядра. В чакровой зоне Аджны чакры находится так называемый «третий глаз», который при тонком развитии дает астральное зрение. Для достижения Духовного видения наряду с открытым третьим глазом, который полностью «работает» на психической энергии, необходимо иметь развитый один из человека – . И тогда человек способен увидеть и постичь мир в его Космичности.

Шестая чакра человека (Аджна) отвечает за:

Осознанное восприятие мира
- способность сознательного управления свой жизнью
- ясное понимание устройства и принадлежности к Вселенной
- развитие интуиции
- управление интуицией, силой воли, знаниями, памятью
- умственную, физическую и душевную гармонию личности человека
- внутреннее духовное видение
- стремление к гармоничному сосуществованию

Связь с высшими Духовными учителями, Высшим Разумом, цивилизациями

Шестая чакра открывает творческое вдохновение, развивая его можно осознать земные блага через призму метафизики Вселенной. Именно поэтому каждый человек имеет возможность создать свой собственный, безопасный для жизни, материальный мир.

Если вспомнить основополагающие законы Второй чакры, а именно то, что ее развитие выводит человека к жажде перемен, развитию любопытства, творческому выражению внутреннего «я», самопознанию, Шестая чакра, открываясь, дает внутреннюю силу и желание творить. Это желание сводится "на нет" через чакру, в которой обретается стремление самовыражения, дальше переходит в , где и трансформируется в творчество.

Наша Вселенная содержит в себе миллионы творческих путей для каждого человека, который может выбрать подходящий именно для себя. Это решение выбора начинается на уровне материального мира и продолжается в энергетическом пространстве Души.

В "обязанности" Шестой чакры входит активация вдохновения, что в результате приводит к созиданию творения из пустоты что-то высокодуховное, черпая энергию из Вселенной. Человеку кажется, что это не он себе придумывает сам новые вещи, а кто-то сверху "специально" присылает ему их, через озарение.

Некоторые основные характеристики Аджны:

Цвет – включает полный спектр от светло-синего до индиго. Энергия данного спектра – это энергия предвидения, интуиции, управления, визуализации.
Стихия – Воздух
Вкус и Запах - не определены
Нота – Ля
Мантра (биджна) – ОМ
Микроэлементы – хлор – задняя часть гипофиза, марганец (передняя часть гипофиза)
Геометрическая фигура – додекаэдр
Связь с телами – тонкий уровень развития Астральное тело
Лепестков количество – 96 (по 48 в каждом ядре). Лепесток - это электромагнитное колебание, которое возникает в контуре чакры.
Драгоценные камни и самоцветы – изумруд, алмаз, нефрит, кристаллический кварц, камень Шива-Лингам, лазурит, содалит
Источник энергетического питания чакры – гравитационное поле Галактики
Дар - целительство
День - среда
Качества – истина, наука, видение
Ароматерапия – мята, жасмин

Органы и системы тела, находящиеся в зоне действия шестой чакры человека

Системы организма: центральная нервная система, энерго-информационная система защиты, вегетативная нервная система, соматическая нервная система, система тканей
Внутренние органы: головной мозг, гипоталамус, гипофиз, 2-й шейный позвонок, ликвор, шишковидная железа (эпифиз)
Органы чувств: органы вкуса, органы обоняния, органы зрения (как и ), органы слуха и равновесия

Шестая чакра соответствует сверхчеловеческому сознанию.

Проявление болезней физического тела: заболевания органов зрения, заболевание органов слуха, шизофрения, головные боли, воспаление дыхательных путей и носа, носовых пазух, дыхательных путей, воспаление лицевого нерва
Деформация Аджны чакры может проявиться в головных болях, проблемах с кожей на лице, появлением ночных кошмаров, заболеваниях нервной системы.

Шестая чакра направляет работу мозгового потенциала в сторону отслеживания сложных механизмов подсознательного и сознательного мышления, непрерывного познания мира, а также любой возможной умственной нагрузки. В разных источниках указано, что Аджна может убрать деградацию личности, но мы бы сказали так: Шестая чакра человека помогает ему развиваться.

Уровни развития Аджны:

При высоком уровне Духовного развития:
- способность ясно видеть ситуацию учитывая разные точки зрения и с разных сторон
- интуитивное понимание мира и его осознание
- высоко развитое креативное и творческое воображение
- осознание реальной силы мысли и возможностей воображения
- гибкость мышления
- стойкая способность создания устойчивых мыслеформ и мыслеобразов
- наличие способностей Ясновидение, Яснослышание, телепатия
При низком уровне Духовного развития Аджна чакры:
- проявляется желание использовать приемы манипуляции по отношению к окружающим
- внутренние противоречия и внутренние конфликты
- появляется страх, тревога показать истинное лицо и человек поэтому привыкает жить используя маску
- иллюзорные воображения начинают уводить человека от реальности
- постоянное пребывание в стрессовом состоянии и нервном напряжении
- не ясные мысли
- неспособность различить правду и ложь
- постоянный поток негативных мыслей и эмоций
- непринятие себя
Все эти проявления постепенно приводят к низкой самооценке и полнейшему разочарованию в себе, в сложных случаях возможно отсутствие воли и желание жить.
При неуравновешенности Аджна чакры или ее деформации присутствует: неуравновешенность, трудность сосредоточения на чем-то одном, расфокусировка сознания, отрешенность, интеллектуальная косность

Развитая Шестая чакра способствует человеку открыть следующие качества: способность вызывать воображение зрительных образов, развитие интеллектуальности, созидание через вдохновение, человек может начать «угадывать» состояние, настроение и даже мысли присутствующего рядом человека.

Эмоции и Шестая чакра
Страхи : потерять то, что человек считает истиной, принципами, ценностями и установками, что в итоге формирует энергетические привязки.
Нормальное : принятие вещей такими, какие они на самом деле есть, без привязок, оценочности, осуждения
Фобии: чрезмерное желание открыть третий глаз, зацикленность на сверхспособностях, связанные с этим развитие психических и психологических заболеваний, робость, застенчивость, бессоница
Страсти: гордыня, презрение, авторитаризм
Шестая чакра человека открывает озарение, может блокироваться иллюзиями. Развитие Аджны часто происходит за счет аннигиляции иллюзий.

Активность Аджна чакры:

Низкая активность чакры: необходимо развивать интуитивные способности, активировать работу чакры
Оптимальная работа чакры: качества чакры в оптимальных пределах
Активность среднего уровня : хорошо развитые интеллектуальные и интуитивные способности, позитивное мышление
Высокая активность чакры: активная деятельность сознания
Сверхактивность чакры: высокая интуиция, способность к психическому астральному видению – открытие «третьего глаза»

Энергия Аджна чакры

Состояние гармоничного раскрытия:
Уровень развития сознания напрямую связан с работой третьего глаза, при открытии которого наблюдается развитая способность к визуализации, образному мышлению, интуитивному восприятию понятий. Сознание человека становится сконцентрированным и открытым для мистических знаний. Дискретное мышление становится зависимым от иллюзий и фантазий, но при этом преодолеваются границы разумной целесообразности и сознание становится голлографичным. Сверхчувственное, тонкое восприятие дает человеческому сознанию возможность воспринимать образы и объекты, присутствующие в окружающем пространстве.

Внутреннее интуитивное видение открывают путь к тонкоматериальным уровням физической реальности, которые ранее были невидимы и не ощущаемы. Появляется понимание того, что окружающий мир - это бесконечное множество миров, заселенных различными жителями и существами. Возникает осознание космических законов творения и теряются границы уровней реальности. Грандиозное восхищение уникальной божественной игрой открывается и живет внутри человека.

Дисгармоничное состояние раскрытия чакры:
Человек, который всегда смотрит на жизнь посредством разума и расчетливого интеллекта. Излишняя концентрация и зацикливание на своем рациональном мышлении, потому, что кажется, что, того, что невозможно объяснить с рациональной точки зрения - нет. Возможен достаточно высокий уровень интеллекта и точного анализа, но не хватает внутренней способности целостного, объективного видения.

Человек принимает за факты только то, что можно объяснить, понятными ему научными методами. Поэтому он отбрасывает эзотерическое, духовное познание, так как считает его ненаучным и нереалистичным.

Дисгармония Аджны проявляется в эгоистичных попытках влиять на людей силой мысли, для удовлетворения личных нужд и публичной демонстрации собственной власти. Появляется чувство изоляции. Здесь возможно получение способности к материализации и де материализации материи. Возможность творить, создавать новую реальность, и при этом уничтожать старую. Этот процесс обычно происходит неосознанно. Однако даже не осознаваемые мысли и действия, оказывают существенное влияние на нашу реальность.

По мере раскрытия "третьего глаза" человек учится сознательно управлять творческим процессом создания, сотворения окружающей реальности.
Ему открывается, становится возможным более прямой доступ ко всем уровням Творения, находящимся вне физической, материальной реальности. Новые Знания приходят и раскрываются посредством интуиции, ясновидения яснознания, ясночувствования и даже яснослышания. То что раньше было всего лишь предчувствием, теперь становится точной и четкой информацией. От того, насколько раскрывается Аджна, зависит образ жизни человека. Будет ли он спокоен, счастлив, гармоничен и уравновешен.

Если чакра Аджна не уравновешена, то о стабильности и гармонии в жизни не может быть и речи. Недомогания, дисгармония и отсутствие контакта со своим внутренним миром, нарушение сексуальности и половых функций, бездетность – это далеко не весь полный список того, что может ожидать человека. Если же чакра Аджна нормально раскрыта и развита, то ее обладатель будет физически здоров, и полноценно развит. Он может создать надежную, крепкую семью и оставить после себя полноценное потомство. Его жизнь будет наполнена радостью и Божественным светом, любовью, счастьем и безмятежностью.

Поскольку процесс раскрытия, развития Шестой чакры человека является довольно сложным и ответственным, и любое не точное воздействие может привести к серьезному нарушению эндокринной, гормональной систем организма, может нарушить работу обоих полушарий головного мозга и внести серьезный диссонанс в работу сознания человека, его внутренних органов, которые находятся в чакровом диапазоне Аджны - мы советуем проводить практики по развитию Аджны только в присутствии и под руководством опытного Мастера.

Наладить связь с собой и услышать свою Интуицию, свой внутренний голос, голос Души, научиться читать знаки, вы можете на уроке Развития Осознанности: узнать подробнее,

Все занятия проводятся в соответствии с Космическими Законами, в канале Высших Духовных Учителей Школы Развития Мастерства: Мир Реальности под наблюдением Великих Учителей Шамбалы:

Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс Сатьянанда Сарасвати

Тема 2 Аджна чакра

Аджна чакра

Аджна чакра – шестая и последняя из чакр, которые мы будем обсуждать. Она представляет собой высочайший из психических центров человека. Выше этого уровня находятся бинду и сахасрара, которые не принадлежат к числу чакр или психических центров – в действительности, они относятся к сфере невыразимого(1).

Говорят, что у человека есть десять дверей восприятия. Первые девять – это два глаза, два уха, две ноздри, рот, анальное отверстие и половой орган. Это врата, через которые человек общается с внешним миром. Десятая дверь – это аджна чакра, ведущая «вверх». Это десятое чувство, которое ведет прямо к сахасраре, источнику всего сущего. Первые девять дверей ведут в материальные сферы бытия; десятая дверь, аджна чакра, ведет в более тонкие сферы. Это врата к источнику жизни.

Определение

Слово аджна на санскрите означает «управление». Эта чакра носит такое название потому, что она представляет уровень осознания и гармонии, на котором возможно непосредственное общение между умами двух людей. Это такая стадия чувствительности, на которой могут встречаться индивидуальные умы. Это центр, через который гуру общается со своими учениками и дает им указания. Это связующее звено между гуру и учеником, и потому эту чакру часто называют гуру чакра. Это врата во внутренний храм тонкого посвящения.

У аджна чакры много других названий. Ее называют оком интуиции, которым пробужденный духовный искатель может воспринимать события как во внешнем, так и в психическом мире. Самое распространенное название аджна чакры – третий глаз, психический глаз, расположенный посередине между двумя физическими глазами. Это глаз, который смотрит не наружу, а внутрь. Этот глаз есть у каждого, однако немногие люди знают о нем и еще меньше его действительно открывают и используют. В определенном смысле, большинство людей слепы, поскольку никогда не используют третий глаз для видения более глубоких аспектов бытия. Он пребывает в дремлющем состоянии. В сикхизме его также называют тисра тил (третий глаз).

В Индии аджна чакру называют дивья чакшу (божественное око); джняна чакшу или джняна нетра (око познания), ибо это канал, по которому духовный искатель получает откровение и постижение фундаментальной природы бытия. Его также называют глазом Шивы. Для такого названия есть разные причины; одна из них состоит в том, что аджна чакра представляет собой средство, через которое сознание (Шива) просачивается к индивидуальности. Кроме того, Шива олицетворяет медитацию, а она непосредственно связана с пробуждением аджна чакры.

Об аджна чакре косвенно упоминали различные индийские поэты, например, Кабир. Они давали ей такие названия, как банкунал (извилистый путь), указывая на рискованный путь к мудрости; и бхрамаригуха (пчелиная нора), намекая на то, что путь от аджна чакры индивидуального существа к сахасраре указывает тонкий звук (нада).

Активирующая точка аджна чакры находится в середине мозга на вершине позвоночника. Однако эту область трудно находить для целей практик йоги. Поэтому для пробуждения аджна чакры используют связанную с ней активирующую точку, которая называется бхрумадхья.

Бхрумадхья

Слово бхру на санскрите означает «бровь», а мадхья означает центр. Поэтому бхрумадхья означает «межбровный центр». Такое название точно характеризует местонахождение этой точки. Ее также называют трикути - «местожительство у бровей».

На самом деле, аджна чакра и бхрумадхья – это части одного и того же центра. Аджна чакра, находящаяся на вершине позвоночника, прямо связана с точкой бхрумадхья между бровей психическим каналом под названием маха нади. Поэтому стимуляция точки бхрумадхья приводит и к стимуляции аджна чакры. Поскольку точку бхрумадхья гораздо легче находить, она широко используется в практиках йоги для пробуждения аджна чакры. Эти два центра так тесно взаимосвязаны, что их нередко считают одним психическим центром, и для практических целей это вполне приемлемо. Вместе взятые, они могут считаться третьим глазом.

Бхрумадхья (и аджна) – это центр, где заканчиваются ида и пингала; здесь они сливаются с сушумной(2). Эти три нади (психических проводящих пути) сливаются воедино, становясь одним – сушумной. По этой причине бхрумадхья нередко носит название тривени (три нити), мукта тривени (место, где из трех нитей выходит одна) и трикути (место обитания или встречи трех нади). Кроме того, точку бхрумадхья называют прайяга по имени города, который стоит на слиянии рек Ганги и Ямуны, а также соединяющей их мифической подземной реки Сарасвати. Эти три реки представляют, соответственно, иду, пингалу и сушумну.

Бхрумадхья находится прямо перед аджна чакрой. Во многих практиках йоги бхрумадхья используется для пробуждения аджны. Однако в крийя-йоге необходимо стараться непосредственно находить аджна чакру. Мы вскоре опишем техники для развития чувствительности.

Все другие чакры, которые мы описали, за исключением муладхары, связаны с соответствующей точкой чакра кшетрам на передней стороне тела. В некотором смысле, бхрумадхья может считаться точкой кшетрам аджна чакры, хотя в действительности они связаны гораздо более прямо.

Аджна чакра в различных традициях

Пробуждение аджна чакры составляет ядро всех религиозных и мистических традиций, равно как и всех систем расширения сознания. Иногда ее подробно описывают и символизируют, как это было в Индии; в других случаях о ней почти не упоминают. Но в мистических кругах всегда было известно об ее существовании и значимости; без пробуждения аджна чакры невозможно обрести мудрость и раскрыть более глубокие пласты своего бытия.

Из-за своей важности аджна чакра широко упоминается в текстах и учениях во всем мире. Вот лишь несколько очевидных примеров.

Об аджна чакре ясно говорится в Библии:

«Светильник для тела есть око (аджна). Итак, если око твое будет чисто, то все тело твое будет светло».

В этом коротком стихе заключено чрезвычайно много информации. Прежде всего, он объясняет, что аджна чакра – это психический центр, который соединяет человека с источником, сахасрарой. Если ум сосредоточен (если око твое будет чисто), то человек может через посредство аджна чакры воспринимать более тонкие аспекты бытия. Результатом будут просветление и мудрость.

Сходным образом средневековый мистик Мейстер Экхарт утверждал:

«Око, которым я вижу высшее, – это то же око, которым оно видит меня».

Это утверждение тоже имеет множественный смысл. Аджна чакра представляет собой мост между микрокосмом и макрокосмом, между конечным и бесконечным и между человеком и чистым сознанием. Как и по мосту через реку, по нему можно переходить в обе стороны. Таким образом, аджна чакра – это средство, с помощью которого сознание проявляется в индивидуальном человеке и направляет его мысли и действия (путь павритти). И наоборот, аджна служит человеку средством для возвращения (путь нивритти) и соединения с источником. Аджна – это дверь тонкого восприятия и то, на что намекал Уильям Блейк, когда сказал:

«Если бы двери восприятия были очищены, все бы представало человеку таким, как есть... бесконечным».

Эти строки подразумевают, что когда ум становится гармоничным, сосредоточенным и совершенным инструментом, человек может смотреть в бесконечное через окно аджна чакры.

Аджна чакра была известна древнегреческим мистикам. Платон писал:

«У всех людей есть око души, которое можно заново пробудить правильными средствами. Оно намного драгоценнее десяти тысяч физических глаз».

Существует много методов, помогающих раскрытию аджна чакры. Платон был посвященным мистической школы и учеником Сократа; поэтому он использовал подходящие методы, которым его учили.

Многие направления и традиции символически изображают аджна чакру в виде открытого глаза – в отдельности или на лбу божества, йога и т.п. Помните об этом, изучая древние тексты и предания и видя изображения одноглазых людей. На них показана именно аджна чакра. Между прочим, в Каббале Айн Соф (сахасрару) нередко символизирует закрытый глаз. Это означает, что человек настраивается на сахасрару, направляя свое восприятие по сушумне через аджна чакру. Просветление происходит, когда око тонкого восприятия – аджна чакра – направлено прочь как от внешних, так и от психических феноменов; отсюда и закрытый глаз.

На многих статуях Будды на аджна чакру указывает драгоценный камень, помещенный в межбровном центре. Это божественное око восприятия, которое пробудилось у Будды, когда он обрел просветление, сидя под деревом боддхи. Это ведет к сахасраре, которую символизирует множество лепестков вокруг головы.

Символика аджна чакры широко распространена в индуизме и тантре. Многие божества, такие, как Шива и Дакшина Кали, часто имеют ясный знак на лбу. Кроме того, один из самых распространенных индийских ритуалов связан с нанесением тилака (пятна цветного порошка) на лоб всех людей во время религиозных или праздничных церемоний. Вдобавок, все замужние индийские женщины постоянно носят на лбу тилак. Этот знак символизирует бхрумадхью и аджна чакру.

Пробуждение аджна чакры описано во множестве мистических историй. Например, одна общеизвестная история касается Шивы. Дэвы (небесные и божественные существа) подвергались нападениям асуров (демонов). Дэвы представляют положительные, гармоничные аспекты ума, а асуры – отрицательные силы. Дэвы помогают человеку на пути к мудрости, тогда как асуры препятствуют его продвижению. Поэтому противостояние между дэвами и асурами означает затруднение продвижения человека на духовном пути. Когда верх берут асуры, продвижение останавливается. Когда преобладающими становятся дэвы, человек делает шаги вперед.

Вернемся к нашей истории. Дэвы узнали, что асуров мог бы победить только ребенок, рожденный от Шивы, но Шива жил в Гималаях и постоянно пребывал в медитации. Как он мог произвести ребенка? Дэвы пошли на хитрость. Они послали Кама Дэва, или Кандарпу (эквивалент Амура или Купидона в европейской мифологии), нарушить медитативное блаженство Шивы и возбудить в нем страсть, чтобы Шива зачал ребенка со своей женой Парвати. Кама Дэва выпустил в Шиву свою стрелу страсти, но Шива оставался неподвижным. Он просто сидел на своей тигровой шкуре с плотно закрытыми глазами. Однако, держа свои плотские глаза закрытыми, он открыл третий глаз. Он увидел Кама Дэва и понял его мотивы. Он сразу же испустил молнию психической силы, которая мгновенно убила Кама Дэва. В этой истории было еще много разных интриг и хитростей. В конце концов Шиву убедили зачать ребенка с Парвати, и родился их сын Субраманийян. Он известен как властелин небесных сфер, и он побеждает демонов.

Эту историю можно интерпретировать множеством различных способов. Например, аджна чакра уничтожает привязанность к страсти и другим мирским интересам (которые символизирует Кама Дэва). Человек по-прежнему может действовать в мире со страстью или иначе (как в случае Шивы), но с установкой внутренней отрешенности. Однако мы рассказали эту историю в большей степени потому, что она просто интересна, нежели по какой-то иной причине. Мы предоставляем читателю самому истолковать смысл истории.

Символика аджна чакры существует в большом числе традиций, и так будет продолжаться и в будущем. На самом деле, эту традицию продолжит Бихарская Школа йоги, поскольку мы избрали символ аджна чакры своей эмблемой.

Аджна чакра и шишковидная железа

Аджна чакру нередко прямо соотносят с шишковидной железой – эндокринной железой размером с горошину, находящейся в середине головы. По существу, их зачастую считают одним и тем же. Это, безусловно, чрезмерное упрощение. Следует ясно понимать различие между ними. Шишковидная железа относится к физическому телу; аджна чакра находится на границе между физической и самыми тонкими психическими сферами. В действительности, аджна чакра через сушумну ведет за пределы психических сфер. Представляется вероятным, что шишковидная железа составляет часть аджна чакры; это та ее часть, которая действует в физическом теле. Но аджна чакра в целом уходит гораздо глубже. Аджну можно сравнить с горой в океане; ее вершина, остров, который можно видеть над поверхностью воды – это шишковидная железа. Вся остальная часть аджна чакры, основание горы, уходит гораздо, гораздо глубже, чем можно увидеть посредством обычного восприятия.

Физиологические функции шишковидной железы озадачивали ученых на протяжении столетий. Они не слишком хорошо поняты даже сегодня, хотя этот орган постепенно раскрывает свои тайны. Судя по всему, шишковидная железа действует как биологические часы, которые регулируют работу человеческого организма в соответствии с внешними условиями. Было обнаружено, что шишковидная железа через симпатическую нервную систему связана с глазами и что свет, попадающий в глаза, влияет на некоторые функции железы. В свою очередь, шишковидная железа регулирует всю симпатическую нервную систему, которая в значительной мере управляет поведением человека. Таким образом, космические ритмы – такие, как смена дня и ночи, лунный и солнечный циклы и т.п. – через посредство шишковидной железы влияют на человеческое поведение. В ответ на внешние стимулы железа вырабатывает мелатонин и другие вещества, которые, в свою очередь, вызывают изменения полового поведения, менструального цикла, нервной энергии и других биологических ритмов человека. Таким образом, представляется, что шишковидная железа действует подобно радиоантенне, улавливающей внешние сигналы и соответствующим образом изменяющей поведение человека.

Интересно отметить, что шишковидная железа прямо не связана с мозгом – по крайней мере, насколько это известно из современных научных исследований. Поэтому можно думать, что на поведение человека влияют две системы – шишковидная железа и ум, действующий через мозг.

Представляется, что помимо своей функции связующего звена между материальной окружающей средой и человеком, шишковидная железа действует и как врата к более тонким сферам психики. Шишковидная железа – это физический преобразователь между физическим и психическим планами. Таким образом, психические изменения через посредство шишковидной железы могут вызывать соответствующие физические изменения. И наоборот, физическая, химическая или какая-то другая стимуляция шишковидной железы может вызывать последствия в психике. Это показывает практика тратаки (немигающего взгляда), с помощью которой возможно пробуждение аджна чакры через посредство глаз и шишковидной железы; практика сиршасаны тоже может вызывать психические изменения, хотя и в меньшей степени, за счет увеличения кровоснабжения шишковидной железы. Разнообразные наркотики также вызывают изменения в психике; возможно, что они непосредственно влияют на химию шишковидной железы. Таким образом, оказывается, что шишковидная железа представляет собой нечто вроде реле или шлюза, усиливающего или ограничивающего психическое осознание. Непосредственная стимуляция шишковидной железы с помощью различных практик йоги может помочь пробуждению аджна чакры.

Подведем итог: шишковидная железа – это материальное тело, которое, судя по всему, представляет собой физическое проявление аджна чакры. Они не тождественны, поскольку аджна чакра, включая в себя шишковидную железу, уходит гораздо глубже в более тонкие уровни бытия. Аджна играет роль связующего звена между физическим уровнем бытия и сахасрарой.

Атрибуты аджна чакры

Аджна чакра – это центр ума, очищенного буддхи (тонкого разума). Когда эта чакра пробуждается, то непостоянство индивидуального ума сходит на нет. Привязанность – причина неведения и отсутствия проницательности – постепенно угасает. Ум становится совершенным инструментом.

Аджна чакра – центр мудрости. Она представляет уровень осознания, на котором человек начинает видеть и понимать сущность, скрытую за всеми наблюдаемыми явлениями. Это центр интуиции, где человек настраивается на фундаментальную сущность, а не на проявленные формы. Когда аджна пробуждается, в сознательном восприятии раскрываются значение и смысл символов. Аджна чакра представляет уровень познания посредством откровения.

Аджна чакра является центром экстрасенсорного восприятия. На этом уровне, в соответствии с самскарами (умственными тенденциями) человека, возникают сиддхи (психические силы). Человек может переживать опыт ясновидения – восприятия отдаленных событий или понимать действительный смысл того, что говорит другой человек, и его мысли, независимо оттого, что говорится. С помощью аджна чакры люди могут общаться без слов; это центр непосредственной передачи мыслей от ума к уму. В зависимости от склонностей человека могут возникать различные сиддхи, но он не должен к ним привязываться; к ним следует относиться как к опасной болезни – с большой осторожностью. Привязанность к сиддхам бывает огромным препятствием на духовном пути; это препятствие называется рудра грантхи (узел Шивы) и особенно актуально на уровне аджна чакры. Этот барьер привязанности необходимо преодолеть; человек должен разрубить этот психический блок топором внутренней отрешенности.

При пробуждении аджна чакры значительно возрастает санкальпа шакти (сила воли). Умственные намерения почти автоматически приводят к результатам, при условии, что они согласуются с индивидуальной дхармой. Кроме того, эта чакра является центром, где человек начинает обретать больший контроль над праной. На самом деле, эта чакра имеет большое значение в йогической технике прана видья (психическое управление и целительство). Аджна играет роль распределительного центра, откуда происходит передача праны в те или иные области тела.

В аджна чакре встречаются и сливаются воедино ида и пингала. То есть, внешнее окружение и внутренняя среда становятся одной реальностью. Противоположности объединяются в согласованное целое. Человек действует в канале сушумны.

Аджна чакра – центр свидетельствования. Человек становится безучастным свидетелем всех событий, включая события его собственных ума и тела. Хотя и будучи пассивно или активно вовлечен в игру жизни (лила), он просто наблюдает. Он становится точкой равновесия, где имеют место как внутреннее общение с глубинами его собственного существа, так и взаимодействие с внешним миром. Когда пробуждается аджна чакра, человек начинает исполнять настоящую карма-йогу – без ожиданий, бескорыстно и совершенно. Действия ума и тела становятся оптимальной реакцией на текущую ситуацию. Превратности ума-тела все меньше и меньше влияют на бытие человека. Они постепенно начинают восприниматься как нечто внешнее по отношению к внутреннему ядру его природы. Жизнь продолжается как обычно, но более гармонично и с большей мудростью. Тело и ум следуют своим собственным склонностям так, как это им предназначено.

Аджна чакра представляет возвышенный уровень осознания. На санскрите она называется тапа пока – уровень, на котором уничтожаются остатки несовершенств человека.

Символика

Перед этой темой вы найдете символическое изображение аджна чакры. В его центре находится символ АУМ – биджа (семенной) мантры этой чакры.

Посередине рисунка изображен черный итара лингам. Слово итара на санскрите означает «еще один, другой, отличный от». И это точное описание, поскольку оно показывает, что этот лингам является входом к пара лингаму сахасрары. Итара лингам аджна чакры отличается от высшего лингама, но ведет прямо к нему.

Аджна чакра имеет два лепестка лотоса, на одном из которых изображено солнце, а на другом луна. Эти два лепестка и солнце с луной представляют, соответственно, пингала и ида нади. Кроме того, на лепестках начертаны две мантры -

Это две мантры для Шивы и Шакти, которые соединяются в аджне.

Аджна имеет такой же смысл, что и крест: стирание эго и соединение противоположностей. Именно на середине креста был распят Христос, превзошедший свое эго и уровень аджна чакры.

Аджну широко принято связывать с планетой Юпитер, поскольку эта планета символизирует гуру. В Ведах аджну символизирует Брихаспати, гуру дэвов. Интересно также, что в алхимии Юпитеру, гуру и мудрости соответствует олову. Медь символизирует планету Венера и глубокую привязанность; это привязанность ученика. Соединение этих двух металлов – олова (гуру и мудрости) с медью (преданностью ученика) – дает общеизвестный сплав, именуемый бронзой. Бронза представляет собой металл посвящения и связующее звено между гуру и учеником. Такая связь наиболее непосредственным образом возникает в аджна чакре.

Местоположение

Активирующая точка аджна чакры находится на вершине позвоночника в середине головы. Это область продолговатого мозга и шишковидной железы. Если вы заглянете в учебник физиологии, то составите себе ясное представление об ее физическом местоположении.

Бхрумадхья, непосредственный активатор, или триггер, аджна чакры, находится на лбу посередине между бровями. Аджна располагается точно позади этой точки в той же горизонтальной плоскости. Чтобы усилить восприятие точного положения точки бхрумадхья, между бровями можно наносить каплю тигрового бальзама, камфары и т.п.

Практика

Почти все практики йоги прямо или косвенно направлены на пробуждение аджна чакры. Ниже перечислены несколько техник, которые одновременно развивают чувствительность к положению аджна чакры и точки бхрумадхья для подготовки к крийя-йоге. Мы не ожидаем, что вы будете делать их все – выберите одну или две и практикуйте их регулярно.

Это очень мощная техника(3). Применительно к развитию чувствительности к положению аджна чакры и бхрумадхьи лучшим объектом, безусловно, будет свеча. Старайтесь чувствовать, будто вы смотрите на свечу или любой другой объект, который вы выберете, не глазами, а межбровным центром.

Особенно мощный метод для одновременного развития чувствительности и к аджна чакре, и к бхрумадхье, состоит в объединении тратаки с потоком дыхания, как описано в стадии 3. Следует стараться чувствовать, как дыхание проходит через аджна чакру и бхрумадхью, двигаясь туда и обратно по маха нади. То есть, на вдохе чувствуйте, что дыхание втягивается через межбровный центр и в итоге проходит через аджна чакру; выдыхая, чувствуйте, что дыхание выталкивается вперед из аджна чакры и в итоге проходит через межбровный центр. Продолжайте действовать таким образом, фиксируя сосредоточенным взглядом пламя свечи.

Трикути сандханам

Слово сандханам означает «поиск». Поэтому данную практику можно назвать «поиском положения бхрумадхьи». Она выполняется следующим образом:

Сядьте в удобную асану (можно заниматься и лежа ничком на полу, но старайтесь не заснуть). Попробуйте ощутить положение межбровного центра. Почувствуйте ритмичное биение пульса в этой точке; поначалу пульсация может быть неразличимой, но со временем и по мере практики вы будете ее ясно ощущать.

Сосредоточивайте внимание на этой пульсации в течение по меньшей мере 5 минут.

Затем мысленно соединяйте звук АУМ с каждым биением пульса в межбровном центре... АУМ АУМ АУМ АУМ АУМ... Полностью осознавайте эту непрерывную вибрацию АУМ. Продолжайте действовать подобным образом в течение имеющегося у вас времени.

Примечание: эту практику можно выполнять в любое время дня, работаете вы или отдыхаете, едите или идете. Использование этой техники позволяет развить высокую чувствительность к бхрумадхье.

Шамбхави мудра

Шамбхави мудра, которую также называют бхрумадхья дришти (взглядом на брови), представляет собой прекрасный метод развития чувствительности к бхрумадхье, и ее следует освоить в этом курсе садханы(4). Она составляет неотъемлемую часть крийя-йоги.

Крийя-йога – нахождение аджны

Крийя-йога – это один из самых мощных методов пробуждения аджна чакры. В разнообразных отдельных техниках внимание направляют на аджна чакру в середине головы. Поначалу находить ее бывает нелегко, хотя со временем и по мере тренировки это становится все легче. В качестве подготовки к крийя-йоге мы рекомендуем вам ежедневно в течение нескольких минут пытаться находить положение аджна чакры. Сидите спокойно и сосредоточивайте свое внимание в центре головы. Со временем у вас разовьется чувствительность к точному положению чакры. Лучше всего заниматься этим сразу после выполнения тратаки, трикути сандханам, шамбхави мудры и, по существу, любой другой медитативной техники. Это будет готовить вас к предстоящим техникам крийя-йоги.

Из книги Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс автора Сатьянанда Сарасвати

Тема 2 Муладхара чакра Это уровень осознания, который символизирует библейская история Адама и Евы после того, как они съели запретный плод в райском саду. То есть, их «грехопадение» произошло, когда они утратили контакт с более глубокой основой своего существа, когда они

Из книги Йога-терапия для восстановления зрения автора Шанти Натхини

Тема 3 Свадхистхана чакра На прилагаемом рисунке дано символическое изображение свадхистхана чакры – второй из основных чакр, находящейся непосредственно над муладхара чакрой(1) как по физическому местоположению активирующей точки, так и в плоскости

Из книги Рэйки. Рецепты исцеления автора Мария Борисовна Кановская

Тема 3 Манипура чакра Манипура чакра – третья из восходящих чакр после муладхары и свадхистханы(1). Манипура представляет собой чрезвычайно важный центр и широко упоминается в традиционных текстах. В буддизме она считается местом пребывания кундалини, хотя на самом деле

Из книги Асана, пранаяма, мудра, бандха автора Сатьянанда

Тема 2 Анахата чакра Анахата чакра – это четвертая чакра после муладхары, свадхистханы и манипуры. Она находится в позвоночнике на уровне сердца.ОпределениеСлово анахата означает «нетронутый» или «не испытавший удара». Следовательно, эта чакра является центром

Из книги 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике автора Наталья Ольшевская

Тема 3 Вишуддхи чакра В последних четырех уроках мы описали следующие чакры:1. муладхара(1)2.свадхистхана(2)3. манипура(3)4. анахата(4).Первые две, в основном, связаны с атрибутами тамаса. Третья и четвертая чакры связаны с качествами раджаса. В этой теме мы познакомим вас с

Из книги Энергия камня исцеляет. Кристаллотерапия. С чего начать? автора Мария Бриль

Аджна открывается последней Йог, упрочивший перед смертью дыхание в межбровье, Преданно созерцая Господа, воистину достигает Бога! Бхагавадгита (8.10) Бесполезно работать с Аджной, если вы не проработали нижние центры. Именно попытки открыть «третий глаз» без всякой

Из книги Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты автора Екатерина А. Виноградова

Вторая чакра Вторая чакра – Свадхистхана – расположена в области таза. Ее главной движущей силой является поиск удовольствия. Основным стремлением становится чувственная и сексуальная активность, желание погрузиться в океан ощущений, чувствовать себя

Из книги Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне автора Долма Джангкху

Третья чакра Третья чакра – Манипура – расположена в области солнечного сплетения. Она является источником уверенности в себе, осознания собственной силы. Благодаря ей мы способны отстраниться от влияния внешнего мира и одновременно оказывать на него влияние.Основные

Из книги автора

Четвертая чакра Четвертая чакра – Анахата – расположена в области сердца.«Путь сердца» – это не жизненная стратегия, а радость во всех ее проявлениях. Она позволяет вам жить своей жизнью и влиять на материальный мир.Главное проявление неуравновешенной четвертой чакры

Из книги автора

Шестая чакра Шестая чакра – Аджна – расположена в области лба, в точке между бровями. Высшая цель шестой чакры – вдохновение и благодать. Это мир образов, возникающих в наших мыслях. Однако у нее есть и противоположная крайность – стремление бежать от действительности в

Из книги автора

Анахата-чакра "Анахата" в буквальном смысле слова означает "непораженный" ("ян" – "не", "ахат" – "пораженный"). Все звуки в проявленной Вселенной возникают в результате столкновения объектов, создающих при этом вибрации или звуковые волны. Но звук, зарождающийся вне

Из книги автора

Из книги автора

273. Аджна Аджна – шестая чакра, находится в середине лба, то есть это и есть знаменитый третий глаз. Ее элемент – свет. Качества свободной работы чакры: способность к высшим формам мышления, ощущение связи с Космосом, ощущение «видения» скрытого. Ее символ – лотос с двумя

Из книги автора

6. Аджна Аджна – находится во лбу, между глаз («третий глаз»). Она отвечает за работу нервной системы человека, его сверхъестественные способности: ясновидение, яснослышание, интуицию, концентрацию, а также мудрость; за тактическое, узкоспециализированное мышление,

Из книги автора

Концентрация на Аджна-чакре Аджна находится на уровне переносицы и предназначена для управления потоками нашего сознания. Если перевести с санскрита ее название, то оно будет дословно означать «задание», «требование». Символ этой чакры – лотос с двумя лепестками.Ее

Из книги автора

Аджна Аджна расположена на вершин сушумны – не уровне между бровями. Два лепестка чакры представляют собой слияние иды и пингалы – солнечного и лунного каналов, и снятие всех противоположностей в сознании. Йог, который концентрируется на этой чакре, уничтожает карму

Аджна чакра отвечает за интуицию и другие тонкие ощущения человека. Здесь задаются вопросы о жизненном предназначении и умении слышать подсказки Вселенной. Шестая чакра помогает нам обрести гармонию со своим «Я» и наделяет мудростью. В этой статье я расскажу про аджна чакру и способы ее открытия.

Аджна находится в середине лба, между бровями, за что была названа «третьим глазом». О неправильной работе шестой чакры свидетельствует, например, желание жить, опираясь на рационалистические взгляды и полностью игнорируя тонкий мир. Такой человек готов верить лишь тому, что он лично видел и трогал.

Внимание! Нельзя переходить к открытию аджны, пока человек не научился полностью контролировать нижние 5 чакр. В противном случае он может получить серьезные проблемы с энергетикой и здоровьем.

Шестой чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, работа с которыми позволяет снять блок на аджне.

Эти точки отмечены на рисунке - см. фото.

Чтобы выполнить следующее упражнение, вам понадобятся 2 узкие полоски тонкой синей ткани, лучше хлопка.

Итак, займите удобную позу — например, сидя на стуле или на диване. Надавливайте на активную точку правой кисти в течение 10 секунд пальцем другой руки — большим или указательным. Затем массируйте эту же точку круговыми движениями по часовой стрелке.

Произведите те же действия с другой рукой. Ткань синего цвета является своеобразным фильтром и создает цвет 6 чакры. Оставьте полоски на пальцах на 10 минут.

В другой день выполните аналогичное упражнение с активными точками на стопах ног. И первый, и второй вариант помогают раскрытию аджна чакры.

Визуализация и медитация на чакру

Развить аджна чакру нам поможет медитация. Примите комфортную позу с ровной спиной. К примеру, сядьте на край стула или по-турецки на пол.

1. Постарайтесь расслабиться и остановить внутренний диалог. Направьте внимание на чакру третьего глаза. Представляйте, как с каждым вдохом она становится шире. Всё шире и шире. Наконец, чакра становится настолько большой, что вы умещаетесь в ее середине.
2. Здесь вы наблюдаете камень сапфир, от него идет мягкий бархатистый синий свет, он дарит вам спокойствие. Рассмотрите камень внимательно. Одни его стороны кажутся ярче других. На некоторых гранях есть пылинки, которые загрязняют сапфир.
3. У вас в кармане находится чистая белая ткань. Достаньте ее и тщательно протрите камень. Он начал светиться настолько ярко, что трудно разобрать его границы. Вы оказались в ярких лучах синего света. Наслаждайтесь светомузыкой аджна чакры.
4. Средний палец правой руки приложите к чакре третьего глаза. Выполните медленные движения по часовой стрелке. Этим вы очищаете свою шестую чакру. Теперь она светится как чистый кристалл.

Мантра для шестой чакры

В индуистской философии звук связывается не только с физическим его воспроизведением в нашем мире. Считается, что существует некий изначальный звук, который человек не может услышать. Этот звук является источником энергии и материи во Вселенной. Формой существования звука в нашей реальности является звучание «ом».

Именно мантра Ом считается главной в индуистских практиках. Она включает три звука «а-у-м»:

• звук «а» отвечает за действия;
• звук «у» — за сохранение;
• звук «м» — за разрушение.

Йоги считают, что звук «а-у-м» можно услышать в звенящей тишине. Он подобен сияющему чистому пламени, которое при регулярных тренировках становится светом сознания.

Мантра Ом

Займите позу для пения мантры. Лучше всего подходит поза лотоса или сидя со скрещенными ногами.

1. Сделайте длинный вдох на счет 7 (то есть за время вдоха вы должны досчитать до семи).
2. На выдохе начните тихонько петь звук «а-а-а» — звук идет из задней части полости рта.
3. Далее пойте звук «у-у-у» — звук идет из передней части полости рта, немного в нос.
4. Наконец, сомкните губы и пойти звук «м-м-м» на счет 8, при этом вы почувствуете вибрации в голове и груди.

Затем повторите сначала мантру аджна чакры.

Янтра для чакры третьего глаза

Шестая чакра — это место пребывания духовных знаний. Янтра (священный символ) аджны представляет собой круг, внутри которого расположился треугольник и знак «Ом».

Если на горизонте вашего духовного путешествия появилась чакра третьего глаза, значит, вы уже освоили энергии первых четырех чакр. И через вишудху (мост, связующий верхние и нижние энергетические центры) прибыли к аджне.

Здесь «Я» человека соединяется с океаном всеобщего сознания, нам открывается истинная природа вещей. На этом уровне мы чувствует настоящую радость и покой.

Быть может, вы уже испытали такое состояние при медитации. Если так, то эти мимолетные озарения послужат хорошим стимулом для дальнейшего развития и самоисследования.

В пути вас могут поджидать испытания и изменения. Вы можете считать их болезненными или неприятными. Ощутить опасность или незащищенность.

Попробуйте задать себе вопрос: «Кому действительно угрожает опасность? Кто является незащищенным?» Ответ будет неизменным — Эго или Эмоциональному Я.

Вашему Духу, вашей духовности не угрожает ничего. Никто не способен навредить ей. Она не может остаться в одиночестве.

Развитие Духа всегда ведет к ослаблению Эго ради выполнения миссии, возложенной на душу. Этот путь часто оказывается тернист. Но он ведет к слиянию с Высшим разумом.

Медитация на янтру

Внутри каждого человека скрываются огромные физические и психические способности. Занятия с чакрами, как и занятия йогой, позволяют расширить сознание и пробудить эти способности.

В результате чего человек начинает осознавать истинную природу Вселенной. Приходит к пониманию того, что мы все — духовные существа, частички Единого универсального разума. И тогда человек сливается со Всеобщим сознанием, освобождаясь от порабощения собственным Эго.

Примите удобное положение для медитации с ровной спиной. Положите перед собой изображение янтры аджна чакры. Оно может быть как созданным вручную, так и распечатанным на принтере.

Глядя на янтру, подумайте о звуке «Ом» — в нем заключена тройственность созидания, сохранения и разрушения. Всё вокруг имеет свой цикл существования, а затем вновь перерождается, чтобы продолжить череду воплощений.

Как вы считаете, может ли ваше физическое тело быть сосудом, содержащим в себе нечто большее? Ваше воплощение на Земле временное, но кто же вы на самом деле?

Подумайте о Боге, который сотворил этот мир — природу и людей. Человечеству предоставлена большая свобода выбора по сравнению с растениями и животными. Мудро используя эту свободу, человек может осознать собственную Божественную природу.

Свобода воли дает нам право выбирать хорошее или плохое, доброе или злое. Только познав тьму, мы понимаем ценность света. Этот опыт помогает нам понять свою Божественную природу.

Шестая чакра расположена прямо между бровями, в том самом месте, где мы часто сосредотачиваем наше внимание, когда закрываем глаза для медитации. Третий глаз - глаз, который видит внутреннюю сторону вещей. Физически, он соединен с гипофизом, который вырабатывает серотонин - нейромедиатор, ответственный за наше настроение (люди, страдающие депрессией, как правило, имеют низкий уровень серотонина).

Работа над этим энергетическим центром развивает наше внутреннее зрение, нашу интуицию. Работа с этой чакрой помогает развить осознанное восприятие мира. Интеллект и память находятся в числе того, за что отвечает аджна . Она помогает найти вход в подсознание и получить нужные ответы, опираясь на поступающую из него информацию. Энергия вселенной каждый день посылает людям подсказки в трудных ситуациях, и человек с гармонично развитой аджной способен их распознать и понять.

Считается, что левое полушарие и аджна чакра тесно связаны. Она обеспечивает гармоничную работу правого полушария, за левое же отвечает горловая чакра. Однако если наблюдается переработка в занятиях магией, в частности, в открытии аджны , обращение к левому полушарию поможет. Оно отвечает за логическое мышление, когда правое отвечает за подсознание. Аджна также отвечает за гармонию между полушариями, здоровый баланс между логикой и эмоциями.

От состояния, в котором находится эта чакра, зависит также способность к обучению и выполнению интеллектуальной работы. Здоровая энергетическая точка дарует способность концентрироваться и развивать интеллект. Открытая аджна подталкивает человека на достижение гармонии, человек с закрытой чакрой может и не подозревать, что такое возможно. Такие люди воспринимают окружающую их действительность как единственно существующую, ставят свои интересы ниже интересов окружающих.

Человек с развитой аджной способен генерировать новые идеи без какой-либо платформы. Информационные потоки других миров, а также прошлого и будущего сами находят его.

Именно это называют экстрасенсорными способностями, которые на самом деле являются результатом правильно работающей, здоровой и достаточно развитой шестой чакры.

За что отвечает аджна чакра

Аджна чакра отвечает за творческое вдохновение, развитие духовности и осознание жизненной миссии человека. Она отвечает за все тонкие ощущения, к которым относятся и осознанные сны, и выход в астрал, и даже в некотором смысле продуктивность занятий йогой.

Как и всем остальным чакрам, аджне соответствуют органы человека. Это глаза, уши, мозг и органы обоняния. Тот, у кого развита эта чакра, получает жизнь такой, какой ее видит или ожидает. Неправильная работа или загрязнение этой чакры может привести к нарушениям зрения и заболеваниям глаз, а также ушей, легких и носа. Возможны изматывающие головные боли и появление кошмарных сюжетов в сновидениях.

Постоянные кошмары можно с уверенностью отнести к проблемам с аджной.

Способы открытия аджны

Если вас интересует аджна чакра и способы ее открытия, следует приготовиться к тому, что путь к обретению способностей экстрасенса может быть длинным. Только имеющие врожденные способности люди тратят на это мало времени, но его точное количество строго индивидуально.

Чем лучше развита аджна, тем шире человек воспринимает то, что невозможно увидеть обычным зрением.

Самый простой способ открытия аджна чакры - это концентрация на ней во время медитации.

Мантры

Например, мантра ОМ считается наиболее эффективной для открытия чакры третьего глаза.

Существует еще одна методика - чакровое дыхание. Следует сконцентрироваться на дыхании, а затем по очереди наполнять каждую чакру соответствующим ей цветом, двигаясь снизу вверх. Можно таким образом работать и с одной из энергетических точек, концентрируясь и наполняя цветом только ее. Цвет аджны - синий , заполнять им следует область межбровья.

Аджна чакра - физические ощущения при открытии

Физические ощущения при открытии аджна чакры практически не наблюдаются. У большинства практикующих работу с чакрами появляется легкие болевые ощущения или чувство давления в соответствующей их расположению области тела. Они проходят со временем, пугаться этого не нужно. Наблюдается такое только во время выполнения соответствующих упражнений.

В остальном же, процесс развития аджны не пройдет незамеченным. Если он происходит, у человека появляются вопросы о его предназначении, правильности жизненного пути. Он осознает, что является совсем небольшой частью Вселенной. Меняются и стремления человека в процессе работы с чакрами. Он начинает больше задумываться о духовном, а мирская суета волнует его все меньше. Уровень дохода, социальное положение, карьера - все это теряет свою значимость. Развитие аджны способствует усилению интуиции.