Бальные танцы для детей с чего начать? Бальные танцы для детей: спорт и развитие ребенка

Спортивно-бальный танец - невероятно красивое искусство, которое помимо физического и творческого развития — позволяет приобрести опыт межличностного взаимодействия между партнерами и остальными танцорами, что позитивно сказывается в более старшем возрасте. Опыт социального взаимодействия трудно переоценить. Систематичные тренировки бальными танцами учат достигать поставленных целей коллективно. Это очень помогает в жизни, в будущей работе и в семейной жизни.

Бальные танцы - это безумно красивое и очень полезное для здоровья увлечение.

Занятия танцами:

• Увеличивают физическую выносливость ребенка;
• Развитие пластики и координации;
• Умения красиво двигаться и танцевать
• Укрепляют сосуды и мышцы;
• Повышают самооценку;
• Поднимают настроение;
• Улучшают осанку и гибкость;

Что входит в программу бальных танцев?

Перед тем как начать тренироваться стоит ознакомиться с программой тренировок. Спортивные бальные танцы состоят из двух программ: европейской и латиноамериканской.

Программу Европейских танцев или Стандарт (Standard) составляют пять основных танцев:

• Медленный Вальс (Slow или English Waltz),
• Венский Вальс (Viennesse Waltz),
• Танго (Tango),
• Медленный Фокстрот (Slow Foxtrot) и
• Квикстеп или Быстрый Фокстрот (Quickstep)

Программу Латиноамериканских танцев или Латины (Latin) составляют пять основных танцев:

• Самба (Samba),
• Ча-ча-ча (Cha-Cha-Cha),
• Румба(Rumba),
• Пасодобль(Paso Doble) и
• Джайв (Jive)

Во сколько лет начинать танцевать?

К нам в клуб приходят дети с 4 лет. Бальные танцы для начинающих это — разминка, растяжка, подготовка базовых движений. Стоит ли отдавать ребенка на танцы так рано? Определенно да, тем более в руки профессионалам! Ребёнок начинает развиваться, ему необходимо реализовывать свой потенциал и выплескивать энергию. Осваивает навыки нахождения в коллективе где присутствуют определённые правила, ребенок учится быть внимательным и собранным. Развиваться и совершенствоваться.

Мы считаем что отдать ребенка на танцы можно в любом возрасте, даже начать тренировки будучи более взрослым (в 18 лет), но возраст от 4 до 7 лет считается оптимальным. Именно в этом возрасте у ребенка больше возможностей добиться высоких результатов. В этом возрасте у детей формируется чувство ритма, они легко поддаются растяжке, формируется правильная осанка и навык владения своим телом. У детей в раннем возрасте всё закладывается очень быстро. Позже уже появляются комплексы и зажатость, с чем мы тоже успешно работаем.

Как подготовить ребенка к танцам?

Вызвать интерес к спортивным бальным танцам – это фундамент и залог к успеху. Заставлять и идти против воли ребенка и вести на танцы не стоит, куда более важно пробудить собственный интерес, показать ребенку преимущества и красоту этого занятия. Посмотрите вместе конкурсные выступления, поинтересуйтесь его мнением, предложите попробовать. Пусть ребенок сходит на пробный урок и решит сам. Бывает, что после 3-4 занятий интерес не появился, в таком случае настаивать не стоит.

Как проходит обучение?

Все танцевальные тренировки как правило проходят в групповых занятиях. Во время тренировки дети смотрят друг на друга и учатся гораздо быстрее, в процессе они взаимодействуют друг с другом в танце, у них воспитывается здоровый дух соперничества и взаимопомощи.

Когда танцевальные пары сформировались, имеет смысл подумать об организации индивидуальных занятий с тренером, для более детальной работы и созданию собственного стиля и отработать каждое движение и технику исполнения. На таких занятиях танцоры научатся чувствовать и понимать друг друга.

Следите за обновлениями:

Спортивные бальные танцы для детей: ответы на популярные вопросы родителей

В прошлом бальные танцы были благородным развлечением, предназначенным для высшего общества, а обучение этому искусству считалось признаком изысканного вкуса и хорошего воспитания. Почему же умение танцевать так ценилось? Стоит только посмотреть на грациозность, аристократическую осанку и манеру поведения профессиональных танцоров – и все становится ясно. Сегодня танцы не менее популярны, они не только являются украшением светских раутов, но также включены в программу международных спортивных соревнований.

Хотите, чтобы ваш ребенок был успешным профессиональным танцором? Спортивные бальные танцы – это то, что вам нужно. Однако прежде, давайте разберем все «за» и «против» этого занятия, оценим программу обучения и узнаем некоторые секреты успеха. Как говорится: «предупрежден – значит вооружен».

А стоит ли?

Любое занятие имеет свои «плюсы» и «минусы». Выбирая определенный вид спорта, стоит хорошенько проанализировать все положительные и отрицательные аргументы.

Преимущества спортивных бальных танцев для детей:

• развитие дыхательной системы ребенка, повышение иммунитета и общего состояния здоровья;
• равномерное развитие всех групп мышц;
• отличная физическая форма и хорошо развитый мышечный корсет танцоров;
• развитие музыкального слуха;
• повышение стрессоустойчивости;
• профилактика комплексов у детей;
• развитие силы воли, уверенности, самоконтроля;
• улучшение осанки и пластичности.

Недостатки спортивных бальных танцев:

• высокая вероятность травм, неудачных падений;
• большие денежные затраты на костюмы, участие в конкурсах, поездки и т.п.;
• занятия бальными танцами отнимает много физических сил и времени как у детей, так и у родителей;
• возможны сложности во взаимоотношениях в паре (обиды и разногласия между партнерами по танцам могут копиться годами и негативно влиять на моральное состояние ребенка и качество занятий).

Итак, вы приняли окончательное решение в пользу танцев. А как же ребенок? Не забывайте о его желаниях и возможностях. Обратите внимание на то, как малыш реагирует на музыку, как он двигается и насколько он артистичен. Если поведение ребенка не меняется при звуках зажигательной музыки, очевидно, танцы ему не подойдут.

Когда начинать?

Заниматься танцами никогда не поздно, но в спорте важно не пропустить подходящий для старта возраст. Однако и спешить тоже не стоит, приводя трехлетнего ребенка на танцы. Чрезмерные нагрузки в раннем возрасте могут нанести вред подрастающему организму. Занятия в 3-4 года могут иметь форму непринужденной игры, а для серьезных занятий важно иметь сформированную психику и выносливость. Наиболее подходящий возраст для начала обучения спортивным бальным танцам – 6-7 лет.

Как подготовить ребенка к танцам?

Пробуждение интереса к спорту – это первый шаг на пути к успеху. Насильно вести ребенка на танцы не стоит, важно заинтересовать чадо, показать ему преимущества и красоту этого занятия. Посмотрите с ребенком конкурсные выступления, поинтересуйтесь его мнением, предложите попробовать. Не ставьте перед малышом слишком высокую планку, пытаясь удовлетворить свои амбиции. Пусть ребенок сходит на несколько тренировок, определится. Если после 3-4 занятий спортивный интерес не появился, не стоит настаивать .

Что входит в программу бальных танцев?

Перед началом занятий важно как можно больше узнать о спортивных бальных танцах, чтобы сопоставить уровень будущих нагрузок с возможностями ребенка. Спортивные бальные танцы разделены на две программы: европейскую и латиноамериканскую. Все танцы этих программ вместе составляют так называемую «конкурсную десятку», представляемую на всех соревнованиях. Каждый танец имеет свой неповторимый шарм, свою историю и стилистику. Найдите самую интересную информацию об этом виде спорта и поведайте ее будущему танцору.

Европейская программа бальных танцев

Занятия спортом, безусловно, очень важны для правильного физического и умственного развития ребенка. Кроме этого, спортивная секция или клуб могут стать стартовой площадкой для будущего чемпиона. Конечно, не все мечтают о великом спортивном будущем для своего малыша, но видеть его здоровым, счастливым и успешным хотят все родители. И тут перед семьей встает непростой вопрос: какой именно спорт выбрать? В некоторых случаях ответ находится довольно быстро, если кроха уже проявляет интерес к чему-то определенному. А если нет, что делать? Во многих случаях отличным выбором могут стать танцы. В данной статье речь пойдет о конкретном их виде – бальных танцах. Мы поговорим о том, что нужно для занятий бальными танцами, с какого возраста лучше начинать занятия бальными танцами для детей, как правильно выбрать танцевальную школу, одежду и обувь и т.д.

Бальные танцы (точнее, спортивные или спортивные бальные танцы) включают в себя две программы: «Европейскую» и «Латиноамериканскую». В каждую из них входят несколько танцев. В первую: квикстеп, фокстрот, медленный вальс, венский вальс и танго. Во вторую: драйв, румба, ча-ча-ча, пасодобль и самба.

По мнению хореографов, бальные танцы для детей до 6 лет часто бывают слишком сложны, малышей можно отдать на ритмику или детскую хореографию. Занятия спортивными бальными танцами лучше всего начинать в возрасте 6-7 лет.

Положительные стороны занятий бальными танцами

К аргументам в пользу танцев можно отнести:

• положительное влияние на здоровье ребенка;
• кроха станет более пластичным, научится владеть собственным телом, избавится от «зажатости»;
• улучшение осанки;
• привычка к дисциплине;
• танцы облагораживают, учат уважительно относиться к противоположному полу, девочки превращаются в женственных девушек, а мальчики – в галантных кавалеров. Не зря ведь танцы и музыка испокон веков были обязательной частью образовательной программы аристократии;
• танцы развивают не только тело, но и душу. Дети учатся быть более творческими, открытыми, тоньше воспринимают мир;
• любой вид танца повышает уверенность в себе;
• обучение бальным танцам детей (как и взрослых) обязательно включает в себя участие в различных соревнованиях, а это значит, что ваш малыш, во-первых, научится достойно выигрывать и проигрывать, а во-вторых, станет более самостоятельным, ведь соревнования проходят в разных городах.

Аргументы против занятий бальными танцами

Как и в любом другом занятии, в бальных танцах есть и свои минусы:

• опасность травм. В танце несложно поскользнуться (особенно в неправильной обуви), оступиться или неудачно упасть;
• обязательное участие в конкурсах часто приходится оплачивать (как и поездки до города проведения соревнования и, в случае необходимости, проживание в гостинице);
• качественная обувь и костюмы для танцев бывают достаточно дорогими. Определитесь, выдержит ли семейный бюджет появление такой статьи расходов;
• бальные танцы – это танцы в паре. А это значит, что проблему выбора партнера никто не отменял и вашему ребенку придется научиться находить общий язык с ним (ней). И это только кажется, что в детских парах все просто, мирно и никто никогда не ругается, а если ругается, то «не по-настоящему», это ведь дети, поругались-помирились. Вы поймете всю серьезность ситуации, когда столкнетесь с ней в жизни. Мелкие обиды, которые копятся годами, способны ощутимо портить жизнь.

На что обратить внимание при выборе школы?

Выбор школы – это чрезвычайно важное и ответственное решение. Ведь от того, сможет ли найти тренер подход именно к вашему ребенку, во многом зависит отношение малыша к занятиям: кто-то будет радостно ждать следующего урока, а кто-то будет плестись в танцевальную школу, как на каторгу, только потому, что родители оплатили годовой абонемент. Поэтому нельзя выбирать школу по принципу «близости к дому» или отдать ребенка в определенную школу только потому, что она находится по пути на работу. Время от времени все школы делают «Дни открытых дверей», когда можно свободно прийти в школу, пообщаться с тренерами и администрацией, увидеть занятия групп, уточнить все интересующие вопросы (стоимость, расписание и т.д.). Конечно, сходить в школу и все узнать можно и в любой обычный день, когда вам будет удобно.

Само собой, администрация и тренеры заинтересованы в наборе учеников и постараются убедить вас в том, что их школа – лучшая. Чтобы определить, насколько это правда, поговорите с родителями нескольких детей, которые занимаются там не первый год. Возможно, они откроют вам глаза на некоторые аспекты деятельности школы, да и на занятия бальными танцами в целом.

Бальные танцы для детей – это не только изящный детский спорт, но и завораживающее искусство, способное увлечь девочек и мальчиков.

Бальные танцы – прекрасная альтернатива любому виду спорта и даже больше, чем альтернатива, ведь это и движение, и пластика, и любовь к музыке одновременно. Без преувеличения, бальные танцы для детей действительно усиливают всестороннее развитие ребенка. Для того чтобы так легко скользить по паркету, на самом деле ребенку требуются недюжинная сила и выносливость – они развиваются за счет разнообразных тренировок, интенсивного движения и постоянного усложнения элементов.
Гибкость и координация здесь нужны не меньше, чем в художественной гимнастике: многие движения требуют неплохой растяжки, а изучение различных фигур позволит научиться правильно перемещаться по площадке и соотносить свои действия с действиями партнера и других танцующих. Ну и конечно, танцы – это бесконечное разнообразие великолепных мелодий.
«Попадать в музыку» – одно из основных требований даже для начинающих танцоров: дети учатся слышать музыку, чувствовать ритм и соотносить свои движения с ним. Движения усложняются постепенно и параллельно становятся более насыщенными и музыкальные фрагменты.

Когда начинать заниматься?

3–4 года: ранний старт Начинать заниматься танцами можно уже с самого раннего возраста.

Бальными танцами лучше всего начинать заниматься с 5 лет, но некоторые дети уже и в 3 года способны неплохо учиться. Все зависит от того, насколько ребенок легко воспринимает информацию. Важны и имитационные способности – может ли он повторять движения за тренером, а затем самостоятельно. Если вы задумываетесь о том, чтобы отвести ребенка на бальные танцы в раннем возрасте, обратите внимание, насколько он активен в движении и как он слушает музыку.

Хороший знак, если ребенок начинает сам двигаться под музыку, попадает в такт. Но лучше показать ребенка профессиональному педагогу, а уж он определит степень готовности малыша к занятиям».

5–6 лет :

Выбираем – школа танцев или профессиональный спорт. С 5 лет на занятия спортивными бальными танцами берут всех желающих, никакой специальной подготовки для этого не требуется. В этом возрасте занятия проходят в среднем 2 раза в неделю по 60 минут, тренер, ориентируясь на уровень группы, может постепенно увеличивать продолжительность. Дмитрий Тарасевич утверждает, что «здесь важен даже не талант, а желание и упорство – это серьезные занятия, работа, в которой часто приходится пересиливать себя».

Особенности занятий в раннем возрасте

В 3–4 года даже достаточно собранному ребенку лучше заниматься индивидуально, чтобы не отвлекаться на других детей.

В раннем возрасте дети занимаются 1–2 раза в неделю по 30–40 минут.
Тренер должен иметь большой опыт работы именно с детьми. Основная сложность в работе с малышами – их рассеянное внимание: тренеру нужно суметь завоевать уважение и внимание ребенка, научить его концентрироваться и настойчиво добиваться результатов.
Для малышей любые детские занятия должны быть в виде игры. В бальных танцах обучение ребенка строится на постоянном повторении движений, поэтому тренеру придется постараться, чтобы превратить рутину в игру.

А еще важно – развить чувство ритма и координацию движений, что предполагает не только верное повторение за тренером, но и восприятие его указаний на слух . Родителям стоит уделить внимание тому, чтобы ребенок в домашних играх осваивал пространственные понятия (верх/низ, вперед/назад, право/лево), а также части тела (шея, подбородок, локти и пр.). Тогда ребенку намного легче будет воспринимать слова тренера: левая рука вверх, правая нога назад, колено выше и т. п.

Где танцевать?

Центры образования . Многие клубы работают на базе школ, предоставляющих возможности дополнительного развития детей.

Преимущества: не нужно никуда возить ребенка (занятия происходят непосредственно в залах школы); возможность заниматься вместе с одноклассниками.

Фитнес- и спортивные клубы, студии танца, дома творчества

Преимущества: возможность танцевать «для себя», не принимать участие ни в каких официальных соревнованиях;возможность составить свой собственный график занятий.

Танцевально-спортивные клубы (сеть официальных клубов Федерации танцевального спорта России)
Преимущества: тренеры высокого класса; возможность заниматься как в паре (конкурсное танцевание), так и самостоятельно (школа танца);участие в мероприятиях Федерации;конкурсы и соревнования с первого года обучения.

В танцевально-спортивном клубе всегда есть 2 направления развития: школа танцев и конкурсное танцевание.

Школа танца – это школа массового обучения, здесь разучивают несколько танцев, в которых начинают с самых простых элементов, постепенно их усложняя. Важно, что в школе танцев можно танцевать без пары – поэтому соотношение мальчиков и девочек в группе совершенно неважно. Для перехода на новый уровень ребята проходят аттестации: это настоящие конкурсы, к которым они серьезно готовятся. Именно предстоящие конкурсы дисциплинируют и подстегивают их во время занятий, когда силы уже на исходе.

Конкурсное танцевание – это уже профессиональная подготовка. Здесь соревнуются парами, причем пара подбирается с самого начала.
Для детей бывает непросто сохранить взаимопонимание, совершенно необходимое для того, чтобы пара была стабильна и время, потраченное на то, чтобы «станцеваться», не пропало даром из-за мелкой ссоры.
Для каждой пары создается индивидуальная программа, исходя из физических и психологических особенностей детей.

Мужское ли это дело?

Понять, чем бальные танцы привлекают девочек, легко. Но если вы сомневаетесь, что танцы – подходящий деский спорт для будущего мужчины, вспомните о том, что раньше бальные танцы были обязательным элементом хорошего образования, причем не только для девочек, но и для мальчиков. Все знаменитые генералы и полководцы были не только смельчаками, наездниками и меткими стрелками, но и прекрасными танцорами. Да и в современных военных училищах офицеров по-прежнему обучают бальным танцам.

Для мальчика в спортивных танцах много завоеваний, высот, которых нужно достичь. Кроме того, занятия – это постоянные серьезные спортивные нагрузки, наши мальчишки часто и бегают, и прыгают на соревнованиях за всю школу. Мотивация у всех разная: кого-то увлекает музыка, кого-то – интересное общение и поездки, кого-то харизма преподавателя. Многое зависит и от родителей – очень важно, насколько много они готовы уделять внимания своему ребенку, ведь конкурсное танцевание – это постоянные турниры, сборы, путешествия.

Несмотря на то, что бальные танцы считаются весьма затратным видом спорта, детская экипировка достаточно скромна.

Для девочки

Для занятий гимнастический купальник
- юбка,
- болеро (по желанию),
- чешки.
Достаточно одного комплекта на год.

Для мальчика

Черные брюки,
- белая рубашка,
- чешки.

Для девочки

Для соревнований рейтинговое платье, достаточно одного на год: однотонное, до 11 лет запрещены не только украшения, но и любые сочетания тканей.
Туфли – специальные танцевальные туфли на маленьком каблуке, также без украшений.
Прическа – строго соответствует требованиям: сильно зафиксированный лаком пучок с простой сеточкой, без украшений.
Только с 11 лет девочки могут надевать на соревнования длинное платье для европейской программы и костюм для латины, с 14 лет – платья могут украшаться различной бижутерией. Стоимость таких платьев на заказ.

Для мальчика

Танцевальные туфли,
- бабочка или галстук.
Костюмы на заказ всегда обходятся дороже.
С 11 лет разрешается черная рубашка на латину, с 14 лет – жилет для европейской программы и отдельный костюм на латину, с 16 – фрак и также специальный костюм на латину.

Бальные танцы делятся на две программы:
Европейская (стандарт) – медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, быстрый фокстрот (квикстеп);
Латиноамериканская (латина) – самба, румба, пасодобль, ча-ча-ча, джайв.
Классификация по ворзрасту ребенка в группах:
дети 0: 7 лет и младше,
дети 1: 8–9 лет,
дети 2: 10–11 лет.

Классификация по уровню подготовки:

H класс («начинающий» или hobby-класс) – в этом классе исполняются лишь некоторые танцы: медленный вальс, ча-ча-ча, самба. Набор движений ограничен.
E класс – исполняются: медленный вальс, венский вальс и квикстеп в Европейской программе и самба, ча-ча-ча и джайв в Латиноамериканской.
D класс – включает уже 8 танцев, исключая только медленный фокстрот в Европейской программе и пасодобль в Латиноамериканской.
С класс – включает все 10 танцев. С этого класса обычно начинается серьезная карьера танцоров.
Более высокие классы: B, A, S и M – являются высшим классом мастерства у любителей.
Танцы для детей всегда были актуальны, а сегодня находятся на пике танцевальной моды

Первые соревнования

Соревнования – необходимый элемент любого вида спорта. Если ребенок занимается танцами серьезно, то участие в соревнованиях станет обязательной частью семейного расписания.

Участвовать в первых соревнованиях можно, освоив простые варианты движений трех танцев.
Дети соревнуются между собой в своей возрастной категории.

Участие в соревнованиях приносит баллы, набрав определенное количество которых, танцор переходит на новый уровень (класс). Для того чтобы перейти на следующий уровень мастерства, нужно принять участие в нескольких соревнованиях, иногда в 10 и даже больше.

Участие в соревнованиях является платным.

Регистрация на соревнования обычно происходит рано утром, каждый участник получает номер, под которым будет танцевать.

Обычно в соревнованиях принимает участие сразу много танцоров, и дети выходят на паркет по 20– 30 человек и вместе исполняют тот или иной танец.

Оценки выставляет жюри, но детям, как правило, не называют количество баллов, а присваивают какое-то место. Но 125 место даже из 500 – только расстроит малыша, так что каждый получает первое, второе или третье место: первое – тем, кто станцевал на максимальное количество баллов, и так далее. Так что по результатам соревнований может быть несколько золотых призеров, много серебряных и очень-очень много бронзовых.

Грамоты и медали, которые получают участники – огромный повод для гордости и мотивация для дальнейших занятий.